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林老師的滑冰訓(xùn)練術(shù)(2021.10.13)

林美娟

<p class="ql-block">  在小組合作中,第三組表現(xiàn)最好,所以今天會(huì)員日獎(jiǎng)勵(lì)第三組的張芯雅、黃振鳴、黃梓彤、徐慕妍去正佳廣場(chǎng)溜冰。</p> <p class="ql-block">  我組織孩子運(yùn)動(dòng),全部是有效訓(xùn)練,充分體現(xiàn)“相信孩子、大膽放手、分層指導(dǎo)”的教練術(shù),效果很明顯。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  中場(chǎng)休息,對(duì)第一階段練習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)。</p> <p class="ql-block">  黃梓彤、張芯雅是第一梯隊(duì),她們兩個(gè)雖然第一次溜真冰,但有輪滑基礎(chǔ)。最有意思的是,這兩個(gè)娃,被冰場(chǎng)那些玩得好的吸引住了,穿著冰鞋想都沒(méi)想,直接就往中間溜去,而且還真的能溜了,過(guò)癮!</p> <p class="ql-block">所以這兩個(gè)女娃溜了兩圈,就開(kāi)始練習(xí)畫(huà)葫蘆,最后畫(huà)得最好的是黃梓彤。</p> <p class="ql-block">第二梯隊(duì)是徐慕妍,她能走,但不流暢,所以教她練習(xí)的是左右腳輪流走。</p> <p class="ql-block">今天最精彩的是黃振鳴。他連輪滑都沒(méi)玩過(guò),因?yàn)槟懽有。滤?,所以輪滑試過(guò)就沒(méi)玩了。</p> <p class="ql-block">  結(jié)果他一到冰上劣勢(shì)就出來(lái)了:不停摔跤,根本站不起來(lái)。</p><p class="ql-block"> 他就在原地起碼摔了十分鐘不止。注意:林老師教學(xué)生,絕對(duì)不要扶,必須要依靠自己能力學(xué)會(huì)站起來(lái)。后來(lái)有些好心的人要扶黃振鳴,被我勸走了,我告訴黃振鳴對(duì)好心扶他的人說(shuō):“謝謝,我自己能行!”</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然,鼓勵(lì)是最重要的,我們的“最新腦科學(xué)共同語(yǔ)言”派上用場(chǎng)了:“黃振鳴,你原來(lái)一點(diǎn)溜冰的髓鞘質(zhì)都沒(méi)有,你摔跤站穩(wěn)就已經(jīng)長(zhǎng)髓鞘質(zhì)了,能走,髓鞘質(zhì)就會(huì)越來(lái)越多…”</p><p class="ql-block"> 就這樣,累了,歇了一會(huì),他又起來(lái)練。很快,從站不穩(wěn)到站穩(wěn),再到慢慢滑行,滑穩(wěn),到了最后竟然能跑起來(lái),這就是短短一個(gè)多小時(shí)黃振鳴的驚人進(jìn)步!</p> <p class="ql-block">教黃振鳴自己站起來(lái)</p> <p class="ql-block">看看黃振鳴成長(zhǎng)過(guò)程</p> <p class="ql-block">“學(xué)會(huì)了教別人”,這是我一貫的主張。等黃振鳴和徐慕妍走得不錯(cuò)時(shí),就讓黃梓彤和張芯雅去教他們畫(huà)葫蘆。</p> <p class="ql-block">張芯雅這個(gè)小班長(zhǎng)真的不錯(cuò),教同學(xué)特別有耐心。相比之下,黃梓彤就要好好向張芯雅學(xué)習(xí)了。</p> <p class="ql-block">等把這幾個(gè)娃安頓好后,我自己也要練習(xí)了。</p> <p class="ql-block">前段時(shí)間我的后側(cè)蹬冰根本不敢單腳后滑,現(xiàn)在慢慢能滑開(kāi)了。</p><p class="ql-block">昨天學(xué)的蛇形慢慢也好一些了。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)就是如此,都是從不會(huì)到會(huì),從生疏到熟練,關(guān)鍵就是一個(gè)用心練習(xí)了!</p>

黃振鳴

黃梓彤

張芯雅

練習(xí)

輪滑

徐慕妍

髓鞘

第三組

溜冰

摔跤