<p class="ql-block"> 動靜脈內(nèi)瘺是維持性血液透析患者的永久性血管通路，其功能狀態(tài)直接影響患者透析充分性和生存質(zhì)量，若保護(hù)得當(dāng)能長期使用，可稱為血透患者的“生命線”。其使用時間長短除與患者血管條件有關(guān)之外，還與功能鍛煉密切相關(guān)。</p><p class="ql-block">透析室的護(hù)士們?yōu)榱俗尰颊邉屿o脈內(nèi)瘺得到更好的鍛煉特自行編排了動靜脈內(nèi)瘺操：</p><p class="ql-block">第一節(jié)：指尖運(yùn)動</p><p class="ql-block">內(nèi)瘺側(cè)手拇指分別于其它四指指腹觸碰，共做四組，</p><p class="ql-block">術(shù)側(cè)手指在另一側(cè)手臂上做彈鋼琴運(yùn)動，共做四組。</p> <p class="ql-block">第二節(jié)：腕部運(yùn)動</p><p class="ql-block">術(shù)側(cè)手臂手持易拉罐或者水杯</p><p class="ql-block">掌心向下，上下擺動腕部，共做四組，</p><p class="ql-block">掌心向身體側(cè)，上下擺動腕部，共做四組，</p><p class="ql-block">掌心向上，上下擺動腕部，共做四組。</p> <p class="ql-block">第三節(jié)：握拳運(yùn)動</p><p class="ql-block">術(shù)側(cè)手臂掌心向上，做握拳運(yùn)動，堅持4秒放松，共做四組，</p><p class="ql-block">術(shù)側(cè)手臂手握橡皮圈，掌心向上做握拳運(yùn)動，堅持4秒，共做4組。</p> <p class="ql-block">第四節(jié)：加壓運(yùn)動</p><p class="ql-block">術(shù)側(cè)手臂掌心向上，另一手手握術(shù)側(cè)手臂上端，同時做握拳運(yùn)動，堅持4秒放松，工做4組，</p><p class="ql-block">術(shù)側(cè)手臂手握橡皮圈掌心向上，另一手手握術(shù)側(cè)手臂上端，同時做握拳運(yùn)動，堅持4秒放松，共做4組。</p> <p class="ql-block"> 簡短有效的動靜脈內(nèi)瘺操鍛煉能夠大大減少血栓的形成、延長動靜脈內(nèi)瘺使用壽命，為透析患者帶來諸多好處，讓我們共同學(xué)習(xí)，堅持規(guī)范鍛煉。</p>