<p class="ql-block">致鄒超：</p><p class="ql-block"> 3000米不算長(zhǎng)，人生貴在拼一場(chǎng)。健兒奔跑比健康，同齡同路誰(shuí)最強(qiáng)！風(fēng)采撒滿跑道上，馳騁賽場(chǎng)你最棒！加油??</p> <p class="ql-block">中長(zhǎng)跑 很講究體力分配 如果實(shí)力很強(qiáng)可以領(lǐng)跑 如果實(shí)力平均可以采取跟住前一二名 這樣可以節(jié)省體力 到最后200米 沖刺 預(yù)祝2118班參加3000米同學(xué) 取得好名次 [強(qiáng)]</p>