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立我凌云志 強(qiáng)我少年身——研山小學(xué)體質(zhì)健康測試紀(jì)實(shí)

研山小學(xué) 楊秀

<h3>  為全面貫徹落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)健康水平,響嘡街道研山小學(xué)于10月15日下午分批次對各年級(jí)學(xué)生展開2021年度體質(zhì)健康測試。體質(zhì)健康是我們基本《五項(xiàng)管理》里面的所關(guān)注,是反應(yīng)學(xué)生體質(zhì)健康成長的關(guān)鍵性數(shù)據(jù)<br>  </h3> <h3>  首先對一年級(jí)同學(xué)進(jìn)行身高,體重,肺活量,坐位體前屈,50m及一分鐘跳繩進(jìn)行測試。為確保測試數(shù)據(jù)的真實(shí)性,學(xué)校對本次測試工作做了詳細(xì)安排,分不同時(shí)段,不同年級(jí)進(jìn)行測試。</h3> <h3>坐位體前屈是指人體在相對靜止?fàn)顟B(tài)下,軀干,髖,膝等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的最大活動(dòng)幅度,是有效地反映學(xué)生關(guān)節(jié)靈活性以及韌帶的和肌肉的伸展性與彈性的常用指標(biāo),其成績與學(xué)生參加體育鍛煉程度有關(guān)。</h3> <h3>身高體重測試目的是為了測試學(xué)生經(jīng)過體育鍛煉以后身體變化情況。兩者相配合,有助于評(píng)定學(xué)生的身體狀況,以及生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況的水平。</h3> <h3>肺活量測試目的是為了測試學(xué)生的肺通氣功能,他是指人體盡全力深吸氣后,在盡全力呼出的氣體總量,即一次深呼吸的氣量,是呼吸動(dòng)態(tài)過程中的一部分</h3> <h3>50m跑測試時(shí),受試者采用站立式起跑,當(dāng)聽到起跑信號(hào)后,立即起跑全力跑向終點(diǎn)線</h3>

測試

學(xué)生

體質(zhì)

起跑

健康

身高體重

研山

體前

肺活量

盡全力