10月13日，河南省教育廳正式下發(fā)文件，從2024年起，我省中招體育考試總分值由目前的70分提高到100分（即從2021年秋季入學(xué)初中一年級學(xué)生開始實施）。新的中招體育考試方案由過程性評價和終結(jié)性評價兩部分構(gòu)成。過程性評價在中招體育考試總分中占30分，即初一和初二兩個學(xué)年，每學(xué)年各15分，過程性評價由《體育與健康》課程成績和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績等構(gòu)成。終結(jié)性評價在中招體育考試總分中占70分，在初三學(xué)年的第二學(xué)期進(jìn)行，由必考、抽考和選考等組成，項目設(shè)置從《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《體育與健康》課程內(nèi)容中選取，主要測試學(xué)生的耐力、速度、力量、技能等。 新政策的實行，告訴我們：體育必須要從小學(xué)抓起！ 體適能社團是做什么的：專業(yè)的少兒體能社團，針對3-12歲的孩子，全面均衡的提高孩子的身體素質(zhì)、優(yōu)化運動模式、完善感覺統(tǒng)合、提升運動機能、培養(yǎng)獨立能力與團隊協(xié)作力等。（孩子可以通過我們的課程可以解決運動能力差、注意力不集中、做事拖沓、體質(zhì)弱、免疫力差，體型體態(tài)矯正等問題。）<br> 少兒體適能是什么：少兒體適能是近年來由西方國家傳入中國體育界，國家大力倡導(dǎo)的體育基礎(chǔ)建設(shè)項目。也是近年來社會上高水平運動者增多的重要原因。體能是孩子利用身體完成各種動作的能力。國內(nèi)叫體適能。它是一個全面綜合素質(zhì)，包括 協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度、上肢力量、爆發(fā)力、心肺功能 ，體能是一切運動的基礎(chǔ)。這些基本的運動素質(zhì)是需要不斷的練習(xí)才能熟練的掌握（如：反應(yīng)速度），如果孩子沒有掌握這些基礎(chǔ)運動技能，很難在以后運動中找的興趣和自信。<br> 孩子體能水平提高了，孩子運動表現(xiàn)會更好，還會幫助孩子降低運動受傷概率，讓孩子身體得到均衡發(fā)展，同時為孩子今后在運動專項的發(fā)展打好基礎(chǔ)。 體適能社團教師：國家初級體能訓(xùn)練師，張老師 體能與專項運動的區(qū)別：體能訓(xùn)練是專項訓(xùn)練的基礎(chǔ)。專項運動主要都只是針對某一部分身體局部的運動，很容易造成身體發(fā)育失衡。在孩子沒有打好綜合體能基礎(chǔ)情況下，會導(dǎo)致孩子肌肉骨骼發(fā)展不均衡。例如足球：它是用腳踢的，手沒有用到，腳越來越發(fā)達(dá)，上肢沒有很好的訓(xùn)練，像引體向上這樣用到上肢肌肉力量和耐力的運動就做不了；例如乒乓球：它是單側(cè)發(fā)力，兩側(cè)訓(xùn)練不一樣，導(dǎo)致孩子身體兩側(cè)力量不均衡，再嚴(yán)重一些會導(dǎo)致脊柱側(cè)歪。綜合體能訓(xùn)練就是保證孩子的均衡發(fā)展，在孩子運動的關(guān)鍵敏感期，幫助孩子熟練掌握正確的的運動模式，形成標(biāo)準(zhǔn)的運動技能。 為下一階段的專項運動打好基礎(chǔ)。 體能能帶給孩子什么？<br>>體商綜合素質(zhì)：全面提升孩子的運動機能、優(yōu)化運動模式、規(guī)則感獨立能力與團隊意識。<br>>感覺統(tǒng)合優(yōu)化：建立良好的感覺統(tǒng)合系統(tǒng)，完善傳入傳出反射。為學(xué)習(xí)其他知識做好準(zhǔn)備。專注力 記憶力。<br>>運動能力：強化身體素質(zhì)、提高運動技能的發(fā)展，成為運動達(dá)人。<br>>注意力集中：感覺統(tǒng)合優(yōu)化，改善兒童感統(tǒng)失調(diào)所面臨的問題。<br>>健康提升：孩子的心肺功能、內(nèi)分泌等各項身體機能得到鍛煉提升。<br>>體態(tài)矯正：全面矯正孩子身體形態(tài)發(fā)育，身高、體重、體格、體態(tài)各方面指標(biāo)提升。 體適能針對性訓(xùn)練有哪些？<br>>全能素質(zhì)（1-4年級）：讓孩子熟練掌握30種動作技能，包括三部分：1身體移動進(jìn)階。2物體操作應(yīng)用。 3身體穩(wěn)定控制。包括擊打（棒球、沙袋）、爬、、滾翻、投擲、踢（踢球）、跑、跳、投等，從身體移動協(xié)調(diào)、器物操作動作、空間感知動作、為多元化動作整合體會復(fù)雜和復(fù)合的動作四個階段為孩子進(jìn)行全素質(zhì)的提升和訓(xùn)練。<br>>綜合體能（5年級以上）：先對孩子進(jìn)行10項體測，根據(jù)體測結(jié)果進(jìn)行補償式訓(xùn)練。我們把相同項目薄弱的孩子將被安排到一個班級里，進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。我們的訓(xùn)練目標(biāo)包括：1、通過系統(tǒng)的綜合體能模式訓(xùn)練，讓孩子們熟練掌握和應(yīng)用10個體測訓(xùn)練項目內(nèi)容；2、為即將增長到一百分的中考體育考試打下良好的訓(xùn)練基礎(chǔ)等。 通過少兒體適能鍛煉，不僅能為中招體育奠定基礎(chǔ)，更有機會能夠代表學(xué)校參加南陽市內(nèi)的各種田徑比賽，給孩子們的成長畫上精彩的一筆！ 中招體育考試改革，實行老生老辦法、新生新辦法。即從2021年秋季入學(xué)的初中一年級學(xué)生開始實施，目前已進(jìn)入初中二年級、三年級的學(xué)生仍然執(zhí)行老辦法。希望我們的孩子們都能夠在體育考試中取得滿分，更重要的是希望孩子們有一個健康、快樂的童年！ 附：河南省教育廳最新發(fā)布https://mp.weixin.qq.com/s/Icnhnv6i8C4AsNSflAFpBA