<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">全國氣溫驟降，各地斷崖式降溫</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">孩子們抵抗力低</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">很容易因為氣溫變化</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">產生腹瀉、咳嗽的癥狀</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">所以</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">家長們要注意了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">天氣轉涼一定要注意保暖</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">謹防孩子生病</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">今天給大家總結一下</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">如何預防換季孩子著涼</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一起來看看吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 穿衣保暖注意事項 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">請家長及時為孩子添衣保暖，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">做好幼兒保健，謹防感冒。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">孩子的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內臟和神經。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。</span></p> 添衣也要有過渡 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">剛入秋時不妨給孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">穿上一件薄衛(wèi)衣擋風</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">推薦拉鏈款開襟式</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">方便孩子穿脫</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">等天氣更冷了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">再逐漸添加厚外套</span></p> 衣服不要太緊身 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">太緊的著裝不利于孩子運動</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">甚至可能會阻礙孩子的生長發(fā)育</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">可以選擇舒服寬松的棉質運動褲</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">既不用擔心孩子穿上會冷</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">而且面料吸汗效果也更好</span></p> 稀疏毛衣不單穿 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">有的毛衣面料比較稀疏</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">容易通風反而起不到保暖作用</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">可以穿棉質打底衫加上厚實的單件襯衫</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">或者選擇針法密集的優(yōu)質毛衣</span></p> 穿鞋也不能馬虎 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不透氣的鞋子不利于孩子的活動</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">有鞋帶的鞋子會引發(fā)孩子被絆倒</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">選擇質地舒適、透氣、彈性好的鞋子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">盡量不要選用系鞋帶或高幫的靴子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">避免給孩子造成運動不便</span></p><p class="ql-block"><br></p> 請遵循三暖二涼原則 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 兒童經由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">幼兒園特別提示：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一是摸鎖骨；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">二是摸背。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經濕了，顯然孩子需要及時減衣了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 因為天氣斷崖式降溫，希望我們家園攜手共同做好，守護好我們孩子健康快樂成長????</span></p>