<p class="ql-block">都有沒有喝新鮮果汁的習(xí)慣！新鮮果汁好處很多，是老少皆宜的飲品，從哺乳期的嬰耄耋之年的老人都可以飲用。果汁不僅能讓人大飽口福，還能為身體提供必不可少的營養(yǎng)素，包活果糖，礦物質(zhì)，有機(jī)酶，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)和維生素等。常喝果汁可使消化系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)，和呼吸系統(tǒng)都有非常好的益處！</p> <p class="ql-block">然而也有些人是不適合飲用果汁的，比如患有潰瘍病，急,慢性胃腸炎的人。胃功能欠佳的人，也應(yīng)該避免在晚上飲用果汁，否則第二天早晨醒來，極有可能會出現(xiàn)手腳浮腫的情況。制做好的果汁最好在一個小時內(nèi)喝掉片，否則暴露在空氣中容易氧化，產(chǎn)生酸味，喝了之后會出現(xiàn)腹瀉癥狀。</p>