<p class="ql-block"> 大暑是二十四節(jié)氣之一，北半球在每年的7月22-24日之間，南半球在每年的1月20-21日之間，太陽位于黃經(jīng)120度。大暑在一年中是最熱的節(jié)氣，正值二伏前后，長江流域的許多地方，大暑經(jīng)常出現(xiàn)40°C的高溫天氣，所以要做好防暑降溫工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大暑時節(jié)天氣酷熱，我們可以怎樣度過呢？</p> <p class="ql-block">1.了解大暑知識</p> <p class="ql-block"> 《通緯·孝經(jīng)援神契》中曾寫道：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！边@便是大暑的由來。</p> <p class="ql-block">2.送暑船</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">浙江一些地方在大暑的時候有這樣一個傳統(tǒng)活動，送大暑船。其意義是：把“五圣”送出海，送暑保平安。那我們一起動手折一只小船吧！</p> <p class="ql-block">3.及時補(bǔ)充解暑水</p><p class="ql-block">大暑天氣酷熱，出汗較多，因此，除了及時補(bǔ)水還可以喝點綠豆湯。</p> <p class="ql-block">4.折小扇</p><p class="ql-block">在這個最炎熱的節(jié)氣，讓我們來一起折把扇子來扇扇夏天的涼風(fēng)。</p> <p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block"> 家長們，不知不覺，盛夏已然來到，一波波高溫來襲，天氣越來越熱，也是細(xì)菌、病毒生長繁殖的高發(fā)期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲，為了孩子能夠順利的適應(yīng)夏季環(huán)境，家長朋友該如何護(hù)理呢？</p><p class="ql-block">1.家長可根據(jù)天氣變化及時增減孩子衣服，衣物盡量寬松、透氣，吸汗。</p><p class="ql-block">2.無論在戶外還是家里要注意通風(fēng)，保持空氣流通，并定期消毒。</p><p class="ql-block">3.室內(nèi)溫度不要過低，不要將空調(diào)冷風(fēng)直吹孩子，不要讓腹部著涼，溫度建議設(shè)置26度為宜。</p><p class="ql-block">4.飯前便后要洗手使用流動水和肥皂洗手。</p><p class="ql-block">5.瓜果吃前要洗干凈，平時飲食要清淡，易于消化，不過量吃冷飲、冷食。</p><p class="ql-block">6.夏季天氣熱，孩子飲食會有所下降，要注意孩子飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡，飯菜多樣化。</p><p class="ql-block">7.預(yù)防孩子中暑。飲食宜清淡消化，飲品宜生津開胃，清熱解暑，如：酸梅湯，菊花茶，綠豆湯等。</p>