<p class="ql-block"> 秋冬季天氣干燥，由于孩子皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發(fā)育完全，如果飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)很容易引發(fā)各種疾病。為了加強傳染病的防范意識，提高預(yù)防知識水平，現(xiàn)將幾種常見的秋冬季節(jié)傳染病的預(yù)防知識提供給大家，希望家長們共同關(guān)注做好預(yù)防措施，保護孩子的健康。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 一、給幼兒多喝水。</b></p><p class="ql-block"> 秋冬季節(jié)，幼兒應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料，也可以試著喝些菊花茶、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時，平時多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如蘋果、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 二、少吃"上火"食物。</b></p><p class="ql-block"> 上火、刺激性食物應(yīng)該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果盡量少吃。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 三、少吃冷飲。</b></p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。從冰箱拿出的幼兒飲品最好放置在室溫下15分鐘后食用。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 四、營養(yǎng)調(diào)理。</b></p><p class="ql-block"> 多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋冬季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋冬季發(fā)病。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 五、呵護幼兒皮膚。</b></p><p class="ql-block"> 在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，也可以用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 六、預(yù)防腹瀉。</b></p><p class="ql-block"> 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。家長一定要注意飲食衛(wèi)生，盡量不讓孩子吃生冷食品，如果發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并及時處理掉排泄物。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 七、預(yù)防接種</b>。</p><p class="ql-block"> 及時打預(yù)防針及時預(yù)防接種，防范秋冬季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 八、傳染病多發(fā)。</b></p><p class="ql-block"> 常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、水痘、肺結(jié)核等。常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉和甲型肝炎等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲用水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，進食后發(fā)病。家長也要告誡幼兒，在家要勤洗手，多喝水，早睡早起，鍛煉身體。這樣才能度過一個愉快的秋冬季。</p> <p class="ql-block"> 最后，提醒家長朋友們，要對孩子進行必要的健康教育，如勤洗手，不吃不潔食物等，防止病從口入，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣，遠離各類秋冬高發(fā)疾病！在這里祝愿所有小朋友身體健康，快樂成長！</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 東興市馬路鎮(zhèn)中心幼兒園</p><p class="ql-block"> 2021.10.18</p>