秋季護(hù)膚小知識茉莉社 <p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼間，夏天毫無留戀的走過，秋天悄悄的來臨。雖說護(hù)膚是一年四季必備的功課，但在秋季這個如此干燥的季節(jié)，應(yīng)如何護(hù)膚呢？</p><p class="ql-block">秋季既是肌膚問題多發(fā)期，也是美容護(hù)膚的好時機。在秋季，不僅需要做好日常護(hù)理，也需要避開秋季護(hù)膚的誤區(qū)。</p><p class="ql-block">基于秋季降溫、干燥的特點，以及皮膚特性逐漸發(fā)生變化，許多女性對護(hù)膚十分重視。</p> <p class="ql-block">如果不進(jìn)行護(hù)膚，面部水分蒸發(fā)的加快會導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生緊繃感，角質(zhì)層逐漸變薄、發(fā)紅等。但同時，女性秋季護(hù)膚會存在許多誤區(qū)。陷入這些誤區(qū)不僅無法改善皮膚，還會產(chǎn)生危害皮膚的反作用。</p><p class="ql-block">1. 頻繁洗臉</p><p class="ql-block">于秋季較為干燥，許多女性的洗臉次數(shù)愈發(fā)頻繁。但頻繁的洗臉容易導(dǎo)致毛孔粗大、變圓，油脂分泌物流出，皮膚組織損傷并打破水油平衡。而這一行為不僅無法起到補水作用，反而使皮膚變得干燥，甚至脫皮、角質(zhì)層變薄以及發(fā)紅等。面部清潔可以讓老化物以及白天化妝品中彩妝溶解出來，但長時間按摩清潔不僅沒有起到保養(yǎng)效果，只會對皮膚造成傷害。而且很多朋友都有2次潔面的習(xí)慣。如果不控制好潔面時間，這樣只會讓皮膚變得更加干燥。將卸妝和潔面控制在1分鐘內(nèi)完成最佳，一來清潔了臉部污垢，又不會因潔面過度而破壞了皮脂膜。夏日強效去油的潔面產(chǎn)品已經(jīng)不適合秋季保養(yǎng)的環(huán)境了。要知道秋冬季節(jié)你的皮膚代謝速度減緩，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些強效去油的潔面產(chǎn)品可能會造成你的油脂過度被清理，而無法鎖住皮膚內(nèi)的水分。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2. 不停補水不等于保濕</p><p class="ql-block">很多姐妹遇到皮膚干燥、脫屑，就會認(rèn)為皮膚太缺水，必須要強力補水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導(dǎo)致過度護(hù)膚。其實，肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡單的缺水。表皮之所以會干燥，是因為皮膚屏障——皮脂膜受損或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區(qū)別的。</p><p class="ql-block">據(jù)專家介紹，補水是直接補充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細(xì)胞完全融合，從而改善肌膚細(xì)胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。</p><p class="ql-block">Tips：先補水后保濕，先用補水面霜或花水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。</p><p class="ql-block">這時候應(yīng)該做的用一些具有修復(fù)作用的產(chǎn)品修復(fù)皮膚屏障，另外還要注意保持環(huán)境的濕度，防止水分流失過快。當(dāng)皮膚屏障恢復(fù)完成后，這些情況自然會消失。在保濕時要注意，不能因肌膚干燥而把保濕產(chǎn)品涂得過厚，否則會給肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而干性肌膚也因為過于厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。有些人認(rèn)為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，因為油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當(dāng)嚴(yán)重的，更需要補水。</p><p class="ql-block">Tips：油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚霜來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，最終改善皮膚問題。</p> <p class="ql-block">3. 用美白產(chǎn)品不等于美白</p><p class="ql-block">很多姐妹面色一發(fā)黃或者臉上長出斑點，就開始到處搜羅各種美白產(chǎn)品，可是卻沒有任何效果，因為美白并不是那么簡單。</p> <p class="ql-block">4、肌膚色斑護(hù)理存在的誤區(qū)</p><p class="ql-block">最常見的色斑是由黑色素沉淀而成的。</p><p class="ql-block">當(dāng)肌膚受到紫外線刺激時會分泌黑色素，分布不均勻就會形成色斑。</p><p class="ql-block">針對黑色素色斑，首先要做的就是防曬，然后才是使用含維C、煙酰胺、光干草定等美白產(chǎn)品。</p><p class="ql-block">另外，對一些非紫外線形成的生理性色斑，卻是要通過調(diào)整內(nèi)分泌進(jìn)行抑制。</p> <p class="ql-block">5、肌膚暗黃護(hù)理存在的誤區(qū)</p><p class="ql-block">除了疲勞、睡眠不足會影響膚色，主要的原因是紫外線破壞真皮層，膠原纖維和彈力纖維斷裂、變質(zhì)結(jié)塊，讓肌膚失去透亮感。</p><p class="ql-block">另外，老廢角質(zhì)代謝減慢和肌膚糖化都會導(dǎo)致臉色蠟黃。祛黃，著重于抗氧化和抑制肌膚糖化，可以使用精華還改善暗黃。</p><p class="ql-block">集修復(fù)、美白、補水的精華液，可深入皮膚排出肌膚污垢，深層活化細(xì)胞含氧量，滋潤靚白肌膚，分解色素，加速新陳代謝，趕走皮膚暗黃粗糙。</p><p class="ql-block">皮膚在夏季曬得發(fā)黑，許多女性會趁陽光和煦的秋季開始美白，爭相搶購市面上的各種美白產(chǎn)品，迫切還原白皙肌膚。但許多美白產(chǎn)品的成分中含有汞、砷等有毒元素以及激素，這些成分能使皮膚快速發(fā)白，但卻能給人體造成很大傷害，尤其是心臟病。</p><p class="ql-block">若是秋季美白使用一些成分濃度較高、功效較強的美白精華類產(chǎn)品，本來就有具有高效美白的成分，若過分使用，不但肌膚不能吸收，有些美白精華含刺激性成分反而會更易引起肌膚敏感。</p> <p class="ql-block">6. 僅靠多喝水補充水分</p><p class="ql-block">身體補水并不等于肌膚補水，所以并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。</p><p class="ql-block">事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細(xì)胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。白開水中加入少許食鹽，水分不那么容易流失了。這種方法，與我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。</p> <p class="ql-block">7. 用修復(fù)精華不等于修復(fù)</p><p class="ql-block">這一點更多是針對肌膚敏感。很多姐妹只要肌膚敏感，就立刻使用修復(fù)產(chǎn)品，認(rèn)為只要用了修復(fù)精華就能夠修復(fù)肌膚，真的是這樣嗎?答案是否定的。對于肌膚敏感的癥狀，不能直接使用修復(fù)精華去修復(fù)，而是先要找出問題的根源，然后對癥下藥解決問題。一般來說，導(dǎo)致肌膚敏感的原因有以下幾個：</p><p class="ql-block">（1）肌膚長期曝露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚。</p><p class="ql-block">（2）劣質(zhì)化妝品中含有某些違禁藥品，會引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。</p><p class="ql-block">（3）過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品，不管自己膚質(zhì)是否適應(yīng)，長期使用濃度高的美白祛斑產(chǎn)品或者天天敷面膜，一天洗好幾次臉等都會造成肌膚過敏。</p> <p class="ql-block">8.秋季不需要抗老防皺</p><p class="ql-block">進(jìn)入秋季，很多人的肌膚變得狀況連連，是因為季節(jié)變換的影響，所以必須繼續(xù)堅持使用抗老精華、營養(yǎng)面霜。</p><p class="ql-block">秋季是肌膚保養(yǎng)的最好時機，除了要加強保濕力度，美白、抗衰老一個都不能少，雖然秋季紫外線強度不比夏季的弱，但若不及時進(jìn)行抗衰老的護(hù)理，反而會加重肌膚的負(fù)擔(dān)。換季氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應(yīng)調(diào)節(jié)，肌膚很容易引發(fā)干燥、緊繃、發(fā)癢情形，但這并不意味著馬上更換保養(yǎng)品。其實只要平時做好了日常的完整保養(yǎng)，肌膚是有足夠防御力抵抗外界一般的刺激。所以更換護(hù)膚品可以逐步進(jìn)行，并隨時觀察肌膚每日的變化，不需要麻木跟風(fēng)。</p>