<h3>近期，全國大部分地區(qū)，由北向南，氣溫驟降！各地?cái)嘌率浇禍?，北方冷空氣威力盡顯，全國大部分地區(qū)降溫降水。</h3></br><h3> <h3>天氣變冷了，</h3></br><h3>孩子們免疫力較低，</h3></br><h3>易多發(fā)疾病。</h3></br><h3>幼兒園溫馨提醒：</h3></br><h3>請家長及時(shí)為孩子添衣保暖，</h3></br><h3>做好幼兒保健，謹(jǐn)防感冒。</h3></br><h3> <h3><strong>幼兒園溫馨提示</strong></h3></br> <h3><strong>四暖一涼? 局部保暖</strong></h3></br><h3> <h3>? ?要想給孩子合理穿衣，保證“四暖一涼”是很有必要的，“四暖”指手暖、肚暖、背暖、足暖，“一涼”即頭涼。</h3></br><h3>? ? 手暖：保證幼兒手心是溫?zé)岬?，如果手心較涼就要及時(shí)添加衣物，如果手心有汗，就要適當(dāng)減少衣物。</h3></br><h3>? ? 肚暖：中醫(yī)認(rèn)為，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保護(hù)了脾胃。平時(shí)脾胃不好的孩子一旦受了涼就很容易腹瀉，因此，孩子內(nèi)襯的上衣不能過短，要能蓋住下腹部。睡覺時(shí)圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。</h3></br><h3>? ? 背暖：孩子好動易出汗，一旦出汗弄濕衣服，冷風(fēng)一吹，就可能后背受涼感冒。因此，家長可為孩子多備幾條換洗的隔汗巾，這樣就能避免后背受涼！</h3></br><h3>? ? 足暖：腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處，神經(jīng)末梢豐富，是人體非常敏感的部位。只有孩子的雙腳始終保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。因此，一定要穿襪子，最好是有一定長度且松緊適合不易滑溜的，對于那些容易汗腳的孩子可多備一雙襪子。</h3></br><h3>? ? 頭涼：從生理學(xué)的角度來講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，反而不利于體熱蒸發(fā)。當(dāng)起風(fēng)時(shí)，可以為孩子準(zhǔn)備一頂帽子，不過帽子的選擇只需滿足不讓頭頂著風(fēng)就好，不需要太厚，也不必完全包住頭部。</h3></br><h3> <h3><strong>此外，幼兒園還要特別提示：</strong></h3></br><h3>? ? ?1、即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。</h3></br><h3>? ? ?在穿多少這個(gè)問題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</h3></br><h3>? ? ?2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時(shí)也可以比大人少一件。</h3></br><h3>? ? ?其一是因?yàn)橛變簣@的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。</h3></br><h3> <h3>?3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：</h3></br><h3>? ? ?一是摸鎖骨；</h3></br><h3>? ? ?二是摸背。</h3></br><h3>? ? ?如果鎖骨是溫?zé)岬?，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。</h3></br><h3> <h3><strong>秋季，幼兒穿衣保暖注意事項(xiàng)</strong></h3></br><h3><strong>給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。</strong></h3></br><h3>? ? 孩子的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。</h3></br><h3>? ? <strong>?給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。</strong></h3></br> <h3><strong>推薦：</strong></h3></br><h3>? ? ?寬松棉質(zhì)運(yùn)動衣</h3></br><h3><strong>不推薦：</strong></h3></br><h3>? ? ?緊身衣服</h3></br><h3><strong>理由：</strong></h3></br><h3>? ? ?牛仔褲等緊身衣物雖然時(shí)尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運(yùn)動，甚至妨礙小朋友成長發(fā)育；而較為寬松的運(yùn)動衣不僅可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動時(shí)不受束縛。</h3></br> <h3><strong>推薦：</strong></h3></br><h3>? ? ? 打底衣物+厚外套</h3></br><h3><strong>?不推薦：</strong></h3></br><h3>? ? ? ?N多件薄衣</h3></br><h3><strong>理由：</strong></h3></br><h3>? ? ?有時(shí)家長不知道給孩子穿多穿少，所以就給孩子穿很多件衣服，但這種穿法根本沒有考慮孩子的感受，不僅穿脫麻煩，更不利于運(yùn)動；而將N多件薄衣折合成一件較厚的衣服，不僅方便穿脫，更利于運(yùn)動，況且，幼兒園室內(nèi)溫度較高，根本不需要太厚的衣物。</h3></br> <h3><strong>推薦：</strong></h3></br><h3>? ? ?舒適、透氣的運(yùn)動鞋子</h3></br><h3><strong>不推薦：</strong></h3></br><h3>? ? ?時(shí)尚好看的鞋子</h3></br><h3><strong>理由：</strong></h3></br><h3>? ? ?時(shí)尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質(zhì)地較硬，不僅不方便穿脫，甚至?xí)绊懞⒆幼悴抗趋腊l(fā)育，或游戲時(shí)被絆倒；而舒適、透氣的運(yùn)動鞋普遍質(zhì)地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運(yùn)動不便。</h3></br> <h3><strong>推薦：</strong></h3></br><h3>? ? ?方便穿脫的防風(fēng)衛(wèi)衣</h3></br><h3><strong>不推薦：</strong></h3></br><h3>? ? ?厚棉衣</h3></br><h3><strong>理由：</strong></h3></br><h3>? ? ?驟然從薄衣物變成厚棉衣，沒有過渡，會影響孩子皮膚散熱，削弱孩子對外界氣溫變化的適應(yīng)能力；而以當(dāng)前的問題，多數(shù)地區(qū)穿一件防風(fēng)衛(wèi)衣基本可以保證孩子的保暖問題。</h3></br>