<p class="ql-block" style="text-align:center;">肥東縣實驗小學 孫靜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了這次肥東縣的心理健康的培訓，10月19日下午，聆聽了合肥市教科院心理教研員李妮老師的講座，真是感受頗深，受益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 通過李妮老師的演講，我對學生上課注意力不集中的原因，提高學生注意力的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對情緒表達有了認識，而且有了一定的輔導思路。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生上課注意力不集中的成因，既包括生理因素，如大腦前額葉發(fā)展不成熟，導致孩子不能長時間集中注意力在一件事情上，也包括社會因素，如網(wǎng)絡環(huán)境下學生注意力的新威脅，學生無形中被發(fā)展出電子設備的偏好等。當我們感覺無力擺脫網(wǎng)絡環(huán)境的困擾時，就應該采取較為科學的方法教育學生。例如，對于學生走神的原因，東西做到心中有數(shù)，為他排除干擾；給小學生的指令一定要簡單，要不斷重復，標清楚1234，這樣可以幫助小學生專注。</p> 俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“不把所有的問題看成自己的問題，不把所有的問題看成必須解決的問題。”教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有一種樂觀的心態(tài)。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。 此次的心理健康培訓就像秋日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活。