天氣越來(lái)越冷了。家長(zhǎng)們注意這幾件事！兒童之家 <p class="ql-block">花坪兒童之家幼兒園提醒：天氣越來(lái)越冷了，請(qǐng)家長(zhǎng)注意這幾件事！</p> <p class="ql-block">天氣越來(lái)越冷了，為了避免孩子生病感冒，家長(zhǎng)們不僅把孩子裹得里三層外三層，生怕孩子凍著，有的甚至盡量避免孩子出門(mén)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">殊不知，這些過(guò)度的保護(hù)措施，反而給孩子帶來(lái)了傷害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)，天冷并不可怕，孩子也沒(méi)有我們想象的嬌弱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天，整理了以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，家長(zhǎng)們按照?qǐng)?zhí)行，一起讓我們的孩子健康、愉快地度過(guò)寒冷的天氣。</p> <p class="ql-block">????科學(xué)穿衣</p><p class="ql-block">避免里三層外三層</p> <p class="ql-block">為了防止孩子生病，家長(zhǎng)們總喜歡給孩子穿的里三層外三層，嚴(yán)格做好保暖工作。尤其是老人，總感覺(jué)孩子太小，抵抗力差，一定要把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的才安心。但是，有時(shí)候孩子生病并不是凍出來(lái)的，而恰恰是捂出來(lái)的。</p><p class="ql-block">厚厚的保暖內(nèi)衣，穿脫極不方便，影響孩子的運(yùn)動(dòng)。而且一活動(dòng)一身汗，不換吧，汗捂在身上，容易誘發(fā)濕疹等皮膚??；換吧，一身涼透，非常容易生病。</p> <p class="ql-block">特別是爺爺奶奶們，因?yàn)樽约罕旧砼吕?，所以也?dān)心孩子手腳發(fā)涼，別給凍感冒了，所以經(jīng)常給孩子裹的厚厚的。但是我們要知道，小寶寶手腳發(fā)涼，是因?yàn)槟┥已貉h(huán)不太好，這是很正常的現(xiàn)象，并不代表孩子真的冷。</p><p class="ql-block">如果寶寶穿的太厚，新陳代謝會(huì)加快，還沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出汗。衣服因?yàn)槌龊贡淮驖瘢⒆臃吹垢菀赘忻?。因此，這一點(diǎn)誤區(qū)一定要清楚，老人的關(guān)心愛(ài)護(hù)是可以理解的，但不要因?yàn)殄e(cuò)誤的觀念，不小心把娃帶病了哦！??</p><p class="ql-block">建議：適當(dāng)穿衣，小孩子都是活潑好動(dòng)的。大人怎么穿就給孩子怎么穿，不需要過(guò)多多添加衣服！</p> <p class="ql-block">????堅(jiān)持來(lái)園</p><p class="ql-block">避免三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)</p><p class="ql-block">天氣冷了，不僅大人進(jìn)了被窩就不想出來(lái)，孩子也越來(lái)越賴(lài)床。家長(zhǎng)心一軟，就幫孩子請(qǐng)了假。</p><p class="ql-block">幼兒園的教育活動(dòng)是有連續(xù)性的，頻繁請(qǐng)假會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)的連貫性，導(dǎo)致他們?cè)谟變簣@培養(yǎng)的好習(xí)慣“功虧一簣”。</p><p class="ql-block">而由于缺席各種活動(dòng)，缺少“談資”，對(duì)孩子融入集體也十分不利，甚至?xí)涌咕軄?lái)園，形成惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block">除特殊原因外，建議即使在寒冷的天氣，孩子也能夠堅(jiān)持來(lái)園。其實(shí)，培養(yǎng)孩子懂得堅(jiān)持的品性，并不一定需要多么高深的道理，從一件簡(jiǎn)單的事情開(kāi)始，從堅(jiān)持來(lái)園開(kāi)始，只要做到了，那都是非常大的進(jìn)步。</p><p class="ql-block">忍耐一下從被子里爬起來(lái)，從小培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅品質(zhì)和時(shí)間觀念吧！</p> <p class="ql-block">????堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">避免待在家中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多寶爸媽怕娃著涼，減少了戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，就算出門(mén)，也是去超市、室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但缺少適當(dāng)鍛煉，孩子更易生病感冒。如果再去到商場(chǎng)等人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，很容易讓孩子染上流感等呼吸道傳染疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 建議 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可選擇陽(yáng)光充足、風(fēng)小或無(wú)風(fēng)時(shí)，去臨近的廣場(chǎng)，院子等戶(hù)外場(chǎng)所，帶娃感受一下大自然，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，培養(yǎng)孩子堅(jiān)持鍛煉，提高孩子的抵抗力。我們?cè)谟變簣@也會(huì)每天抽出一小時(shí)給孩子們進(jìn)行體育鍛煉的哦！</p> <p class="ql-block">????堅(jiān)持合理飲食</p><p class="ql-block">避免大魚(yú)大肉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多家長(zhǎng)認(rèn)為，讓孩子多吃大魚(yú)大肉，可以長(zhǎng)“膘”，抵御嚴(yán)寒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，孩子脾胃嬌嫩，吃太多反而會(huì)引發(fā)積食便秘，不利于孩子的身體成長(zhǎng)。過(guò)多的飲食，還會(huì)讓孩子在幼兒園不好好吃飯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃得過(guò)多，讓孩子超重的話，還容易讓孩子陷入自卑，引發(fā)心理問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 建議 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋冬季的伙食要避免油膩、不好消化的油煎食品。孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，有效增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，秋冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。家長(zhǎng)要注意及時(shí)給孩子補(bǔ)充水份</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????堅(jiān)持開(kāi)窗通風(fēng)</p><p class="ql-block">避免門(mén)窗緊閉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多家長(zhǎng)習(xí)慣一回到家就關(guān)門(mén)窗，開(kāi)空調(diào)，這樣溫度的快速切換會(huì)引起孩子身體不適，甚至有可能會(huì)引發(fā)呼吸道疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">持續(xù)緊閉門(mén)窗，室內(nèi)氧氣的濃度也會(huì)不斷降低，空氣中其他各種有害成分如二氧化碳會(huì)逐漸增加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而且，空氣不流通，易滋生病毒、細(xì)菌，孩子也容易生病。</p><p class="ql-block">建議</p><p class="ql-block">一天開(kāi)窗通風(fēng)1-2次，每次15-20分鐘。上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)（太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候）開(kāi)窗最佳。</p><p class="ql-block">打開(kāi)臥室中距離最遠(yuǎn)的兩個(gè)通風(fēng)口，形成對(duì)流，有進(jìn)有出。</p> <p class="ql-block">天氣越來(lái)越冷，但只要家園雙方共同做好預(yù)防，就能防患于未然，讓每個(gè)孩子健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！</p>