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緊張的工作之余別忘照顧自己

美友6271240

<h3 style="text-align: right">——記自我照顧工作坊</h3> 自我悅納不僅指接納自己人格中的優(yōu)點、長處，更要接受自己的缺點與不足。在接受不足這個情況的基礎(chǔ)上，努力改進自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。 <h3 style="text-align: center">我們需要自我關(guān)懷么？YES！</h3> <h3 style="text-align: center">放松毛毛蟲。</h3> <h3 style="text-align: center">愛的魔力圍圈圈。</h3> <h3 style="text-align: center">大膽自信的發(fā)言。</h3> 我們要學(xué)會理解紅塵的喧囂變幻，懂得一路從容淡然；要學(xué)會原諒人生的不完美，珍惜、善待生命的每一天。