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春華秋實 海棠果

堅貞★剛強

<p class="ql-block">攝影：堅貞??剛強</p><p class="ql-block">文字：參 考 網(wǎng) 絡(luò)</p> <p>海棠果，海棠樹的果實。原名：紅厚殼，又名：海棠果、胡桐、呀拉菩等，薔薇料喬木，樹皮厚，灰褐色或暗褐色，有縱裂縫，創(chuàng)傷處常滲出透明樹脂；海棠果分品種不同，果皮色澤有鮮紅、青黃、紫紅等等，果肉黃白色，果香馥郁，鮮食酸甜香脆。</p> <p>據(jù)中醫(yī)藥書籍記載，海棠果是一種無毒的果子，古代人們經(jīng)常采摘食用，海棠樹的根、花和果子均可以入藥。李時珍編輯的《本草綱目》記載：海棠果“酸、甘、平、無毒。主治泄痢?！笔持畬θ梭w具有一定的功效和作用。</p><p><br></p> <p>1、海棠果有助于生津止渴</p><p>海棠果含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內(nèi)液，從而具有生津止渴的效果。</p> <p>2、海棠果有助于健脾開胃</p><p>海棠果中維生素、有機酸及按質(zhì)含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥。</p><p><br></p> <p>3、海棠果有助于澀腸止痢</p><p>海棠果味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥。</p> <p>4、海棠果有助于增強免疫力</p><p>海棠果有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)不僅含量高而且種類繁多，能滿足人體不同器官的需求，例如維生素A、維生素C、有機酸、核黃素等，這些養(yǎng)分可以起到為人體補充營養(yǎng)，增強免疫力的作用。</p> <p>5、海棠果有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松</p><p>海棠果中的復(fù)合物根皮甙可減少和炎癥相關(guān)的骨質(zhì)流失。另外，海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢復(fù)雌激素水平，降低骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險。</p> <p>海棠果雖然是一種無毒無害且含有大量營養(yǎng)物質(zhì)的果實，食用有助于增強人體的免疫力幫助身體補充營養(yǎng)，起到預(yù)防疾病的作用。但是海棠果也是有一定的食用禁忌的，對于食用人群來說，還是要了解一下這些禁忌。</p> <p>1、海棠果味酸澀，可以促進脾胃消化，但對于胃潰瘍及胃酸過多的人是不宜食用的，容易加重身體胃酸，導(dǎo)致胃部不適。</p> <p>2、海棠果味道酸，有些孕婦比較喜歡食用，但要注意不可多食，容易尋致身體不適，如經(jīng)常燒心的孕婦，則不適合食用，容易加重?zé)牡某潭取?lt;/p> <p>3、海棠果富含素生素C，能為人體提供動力，加速新陳代謝，緩解身體疲勞，但是海棠果不能和黃瓜一起食用，因為黃瓜中含有維生素C分解酶，會助止身體對海棠果中維生素C的吸收和利用。兩者同時食用，容易破壞海棠果中維生素C。</p>