10月21日下午4點，綜合辦公室（安全保衛(wèi)部）、黨建工作部聯(lián)合組織開展第二十一期“書香致遠(yuǎn) 墨卷至恒”讀書談體會、聽書講心得主題團(tuán)建活動，共同學(xué)習(xí)了馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》，本期讀書團(tuán)建活動由綜合辦公室李雪梅主持。 讀書環(huán)節(jié)，樊登老師形象再現(xiàn)了日常生活中的對話情景，娓娓道出暴力溝通的四個表現(xiàn)形式：道德評判、進(jìn)行比較、回避責(zé)任、強(qiáng)人所難。暴力溝通源于某些語言和表達(dá)方式雖致力于滿足某種愿望，缺忽視人的感受和需要，最終導(dǎo)致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害。怎樣能夠用非暴力溝通的方法解決問題呢，可以分四步：一觀察，看事實但要和評論區(qū)分開，二要體會和表達(dá)感受，三找到感受的根源也就是需求，四請求幫助。 分享環(huán)節(jié)，大多數(shù)的女同志紛紛表示談到暴力溝通的幾種方式就像是自己生活的再現(xiàn)，以前感覺溫和的話語有時也是一種傷害，尤其是在教育孩子方面，說教、比較的多，傾聽的少。劉亞楠分享道“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，也是告訴我們用愛語結(jié)善緣。這本書的內(nèi)容引起大家的廣泛共鳴和深入思考，學(xué)會管理自己的情緒，學(xué)會傾聽，換位思考，正確表達(dá)自己的感受，學(xué)會愛自己、愛他人。 賈永志主任從盧森堡博士的外婆、一個經(jīng)濟(jì)大蕭條時期的家庭主婦救助流浪漢，養(yǎng)活他7年的故事引發(fā)大家的思考，愛的力量和作用是不可估量的，表達(dá)愛是溝通的主題，通過學(xué)習(xí)不斷反思，辯證的、多角度的看待問題可以讓生活更美好。 李雪松主任最后總結(jié)到現(xiàn)在每次聽書后大家都能把個人的感受和心里話說出來，真誠放松地進(jìn)行交流和溝通，這是我們學(xué)習(xí)的成果，也能看到每個人的進(jìn)步。學(xué)習(xí)溝通的方法，減少誤解的發(fā)生，不宣泄多講事實，多傾聽，合理表達(dá)自己的需求，關(guān)注他人的訴求，這樣既可以提高工作效率，加深相互理解，增進(jìn)友誼，幫助我們個人建立正確的人生觀，同時也促進(jìn)我們的團(tuán)隊更加和諧，不斷前進(jìn)。