<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“運(yùn)動(dòng)是生命的源泉<i>”</i></b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i>擁有強(qiáng)健的體魄、愉悅的情緒、良好的生活習(xí)慣、敏捷的思維、良好的社會(huì)適應(yīng)能力</i>，都是身心健康的重要標(biāo)志</b>。而達(dá)成目標(biāo)的最佳途徑就是——<b style="color:rgb(237, 35, 8);">科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)目標(biāo):</b></p><p class="ql-block">1.練習(xí)跨越障礙物跑的動(dòng)作技巧。</p><p class="ql-block">2.增強(qiáng)心肺功能和身體靈活性。</p><p class="ql-block">3.培養(yǎng)遵守規(guī)則、勇于嘗試的精神。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">一、熱身</b></p><p class="ql-block">重點(diǎn)活動(dòng)頭部、手腕、腳踝、肩部、手臂、腰部、膝蓋、腿等部位。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">二、講解與練習(xí)</b></p><p class="ql-block">1.教師講解規(guī)則:從起點(diǎn)出發(fā)。盡可能快的跨過各種障礙物跑到重點(diǎn)??。</p> <p class="ql-block">2.幼兒自行練習(xí)障礙跑</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三.集體游戲</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">教師在場(chǎng)地中設(shè)置起點(diǎn)和終點(diǎn)，并用2根跳繩設(shè)置一定的寬度的障礙，幼兒排好隊(duì)，從起點(diǎn)出發(fā)跨越障礙跑至終點(diǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)拓展</b></p><p class="ql-block">1.跨越雙重障礙撿沙包</p> <p class="ql-block">2.跨越多重障礙：</p><p class="ql-block">在用繩子和一組跨欄充當(dāng)障礙的基礎(chǔ)上增加難度，增加2組跨欄充當(dāng)障礙物。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">放松</b></p><p class="ql-block">隨著輕松舒緩的音樂??放松手臂、頭部—— 大腿 小腿 手腕等部位。</p> <p class="ql-block"><b> 適宜的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)幼兒身體機(jī)能和大腦發(fā)育，同時(shí)也為幼兒認(rèn)知能力和思維能力的發(fā)展提供了生理基礎(chǔ)。在運(yùn)動(dòng)的過程中 ，幼兒的情緒 、個(gè)性、意志品質(zhì) 、社會(huì)能力也得到了全方位的發(fā)展。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">幼兒學(xué)習(xí)能力教育課程 《運(yùn)動(dòng)與安全》就是根據(jù)3——6歲指南中班運(yùn)動(dòng)形式——發(fā)展目標(biāo)設(shè)定的。</b></p>