<p class="ql-block">今年立冬時(shí)間是2021年11月7日 農(nóng)歷十月初三</p><p class="ql-block">冬初臨，始避寒。立冬，是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，代表著冬季的開始。“斗指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也?！?lt;/p><p class="ql-block">立冬時(shí)節(jié)秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫。動(dòng)物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。</p> <p class="ql-block">立冬三候</p> <p class="ql-block">中國古人將立冬分為三候：</p><p class="ql-block">一候水始冰，此時(shí)水已經(jīng)能結(jié)成冰。</p> <p class="ql-block">二候地始凍，土地也開始凍結(jié)。</p> <p class="ql-block">三候雉入大水為蜃。</p> <p class="ql-block">立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。</p> <p class="ql-block">立冬習(xí)俗</p><p class="ql-block">補(bǔ)冬</p><p class="ql-block">“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”，古時(shí)農(nóng)民勞動(dòng)了一年，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦。便在立冬這天殺雞宰羊或以其他營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)補(bǔ)。</p> <p class="ql-block">吃餃子</p><p class="ql-block">餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬之交。在北方，立冬的規(guī)矩是吃水餃，因?yàn)樗溚庑嗡贫?，人們認(rèn)為吃了它，冬天耳朵就不受凍。</p> <p class="ql-block">立冬詩詞</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《立冬》</p><p class="ql-block">唐·李白</p><p class="ql-block">凍筆新詩懶寫，</p><p class="ql-block">寒爐美酒時(shí)溫。</p><p class="ql-block">醉看墨花月白，</p><p class="ql-block">恍疑雪滿前村。</p> <p class="ql-block">《立冬》</p><p class="ql-block">明·王稚登</p><p class="ql-block">秋風(fēng)吹盡舊庭柯，</p><p class="ql-block">黃葉丹楓客里過。</p><p class="ql-block">一點(diǎn)禪燈半輪月，</p><p class="ql-block">今宵寒較昨宵多。</p> <p class="ql-block">立冬諺語</p><p class="ql-block">立冬前犁金，立冬后犁銀，立春后犁鐵（指應(yīng)早翻土）</p><p class="ql-block">立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨（客家）</p><p class="ql-block">立冬之日起大霧，冬水田里點(diǎn)蘿卜。（北方）</p><p class="ql-block">立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪。（北方）</p><p class="ql-block">立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空。</p><p class="ql-block">立秋摘花椒，白露打核桃，霜降下柿子，立冬吃軟棗。</p> <p class="ql-block">立冬起居</p><p class="ql-block">生活起居方面，人們應(yīng)早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。</p> <p class="ql-block">立冬養(yǎng)生</p><p class="ql-block">健康養(yǎng)生飲食方面，應(yīng)注意少食生冷，多食一些溫潤(rùn)厚重的食品。此外，冬季宜多喝溫水，養(yǎng)陰的同時(shí)還可以潤(rùn)燥。</p>