<p class="ql-block">人歲數(shù)大了，有一套正宗的太極拳養(yǎng)身真好，行拳中意朦朧，神淡定，氣熏蒸是何等之美！所以，人最好中年就尋得太極拳真經(jīng)，當(dāng)然越年輕越好，享受太極韻味真是前世修來的福分??！太極拳一定要修煉的規(guī)矩科學(xué)，否則反而會(huì)適得其反，很多朋友被庸師假師誤導(dǎo)，很是可惜！所以得明辨之，慎學(xué)之！只有心誠(chéng)意專不盲從的人，才能有得道的造化！</p><p class="ql-block"> 太極意象劉璞宗拳后隨筆[抱拳]</p> <p class="ql-block">剛才在蓬萊閣下的松樹林里獨(dú)自盤了遍拳，除了婉轉(zhuǎn)的鳥鳴，就是吸一口略帶有松香味的新鮮空氣，還有陽(yáng)光下鮮艷的花?? ，美哉美哉！因?yàn)樾腥澎o，有幾只麻雀一蹦一蹦的雀躍在離我兩米遠(yuǎn)的地方，拳，就是養(yǎng)得一個(gè)虛靜空松，起承轉(zhuǎn)合，如書法在宣紙了滲洇的軌跡，透到身體的深處，骨縫在對(duì)接榫卯，筋膜在膨脹拉伸，肌肉在張馳有致，氣血在布行運(yùn)化，丹田在鼓蕩蓄養(yǎng)，空氣如水，前進(jìn)后退左顧右盼中定就是水中魚，風(fēng)中旗，越被動(dòng)行拳，感覺則越好，無為則無所不為亦！</p><p class="ql-block"> 太極意象劉璞宗拳后隨筆[抱拳]</p> <p class="ql-block">這兩天靜下心來自然而然的審問自己的太極之體，體悟滿滿，入木三分的潛到自己的骨頭里，感覺又有了更深入的理解和認(rèn)知，太極拳是什么？從哪里入手入門很重要！否則貽誤浪費(fèi)時(shí)間，只起到個(gè)淺表的自?shī)首詷范?，不可能在思想上身體里有根本的變化！這就是必須以骨行拳，骨肉分離，確確實(shí)實(shí)是丹田生發(fā)，起承轉(zhuǎn)合，雁過留聲，掌過留痕，易筋易骨方能洗髓！不得真?zhèn)骷兪峭?，得了真?zhèn)饕驳媚扌校瑢?shí)踐，時(shí)時(shí)糾偏，實(shí)屬不易?。≡谶@秋風(fēng)乍涼，陰雨霏霏之時(shí)，太極盤根行拳，骨架脹滿，氣血溫?zé)幔路鹩辛Π紊劫鈿馍w世的生命力，渾身的力氣似的，像充滿電的車，上滿弦的鐘表。運(yùn)化蓄養(yǎng)吧，中和之氣兮吉祥止止！愿與同道共修，然，知音難覓[合十]</p><p class="ql-block"> 太極意象劉璞宗拳后隨筆[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">太極拳盤架子有個(gè)密竅，就是松開承重腿的胯，重心重量落在腳根，感到自重很沉墜，身體是被腳下的力擎起來的，像浮在水里行拳，整個(gè)身體是貫通一氣的，這個(gè)情況下開合鼓蕩，才是真正的一動(dòng)無所不動(dòng)！總之，腳根，胯根，掌根應(yīng)答相和，行云流水，美哉美哉！</p><p class="ql-block"> 太極意象劉璞宗拳后隨筆[咖啡][玫瑰][抱拳][握手]</p> <p class="ql-block">太極拳好，得下細(xì)致的功夫，馬虎不得！自己孤獨(dú)的盤架子才能得大歡喜，扎堆只能是做操的收獲，太極拳是自我醞釀的酒和蜜，需要靜下心的去體悟，開悟，自覺的拳！知覺自己的身體其實(shí)是件很難的事，耐得住寂寞也確實(shí)是挑戰(zhàn)人性的事！當(dāng)你盤拳在當(dāng)下的時(shí)候可能離立地成佛就不遠(yuǎn)了！每一動(dòng)都將自己的身體安排好，身法合規(guī)，神虛意實(shí)氣中和，過猶不及養(yǎng)著修去吧，終會(huì)豁然貫通焉！祝有緣太極拳道的你圓滿成就[合十]</p><p class="ql-block"> 太極意象劉璞宗拳后隨筆[抱拳]</p> <p class="ql-block">太極拳怎樣練才好？舒展大方，行云流水嗎？結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)勁貫通嗎？松活彈抖，神采奕奕嗎？是也非也！關(guān)鍵是養(yǎng)氣為根，內(nèi)不動(dòng)外不發(fā)，內(nèi)動(dòng)多少外現(xiàn)多少，神意氣圓融精妙，熏蒸不顯，氣歸根位，意滋腠理，神逸淡定，恬淡虛無，真氣從之，好好觀照身心，經(jīng)穴通透，太極拳是觀照拳！養(yǎng)心拳！此為真太極拳矣！不能走歪路，空費(fèi)功夫噫嘆息??！</p><p class="ql-block"> 太極意象劉璞宗拳后感悟隨筆[咖啡][玫瑰][抱拳][握手]</p> <p class="ql-block">太極拳行拳骨骼關(guān)節(jié)要式式入槽，式式開弓，式式鼓蕩，一氣貫穿上下與內(nèi)外，通體的內(nèi)生的飽滿，練到此心清氣正，浩然正氣，無比的歡喜心[合十]吸天地之靈氣，奪天地的造化了！太極拳乃道法之拳！參修禪修之拳，站住中定往開里打，拳也心也！</p><p class="ql-block"> 太極意象劉璞宗拳后隨筆[抱拳]</p> <p class="ql-block">太極拳立住間架身法結(jié)構(gòu)后關(guān)鍵是什嗎？就是陰面的凹處盡量的虛空，尤其是肩根胯根，空掉肩膀，實(shí)到胯骨，胯根找腳跟，垂直對(duì)正，虛實(shí)單重慢慢體察覺感其轉(zhuǎn)化過程，松到了后胯根也就松到了腰，找到身體的重量便是自然而然的事了，否則再怎么練也是徒勞！所以太極拳是知覺運(yùn)動(dòng)，以心行意，以意導(dǎo)氣的內(nèi)家拳！</p><p class="ql-block"> 太極意象劉璞宗拳后隨筆[抱拳]</p>