<p class="ql-block">秋季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)期，很多家長看到孩子咳嗽難受后，就會想各種方法來給幼兒止咳......但是幼兒秋季咳嗽有很多種原因，不能盲目止咳，咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡單，不同原因引起的咳嗽在表現(xiàn)上都會略有差異。</p> 了解四種，咳嗽種類、癥狀 <p class="ql-block"><b>1、風(fēng)寒咳嗽</b></p><p class="ql-block"><b>癥狀</b>：咳嗽頻作，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發(fā)熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。或伴有咳嗽痰多色白質(zhì)稀。</p><p class="ql-block"><b>溫馨提醒</b>：中醫(yī)治療風(fēng)寒咳嗽的方法是疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。此外 平時(shí)注意休息，加強(qiáng)鍛煉，應(yīng)注意保暖，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物。不宜吃涼性的食物，例如西瓜、梨等水果，這些食物會加重體內(nèi)涼氣，使咳嗽不止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、風(fēng)熱咳嗽</b></p><p class="ql-block"><b>癥狀</b>：咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。</p><p class="ql-block"><b>溫馨提醒</b>：中醫(yī)治療風(fēng)熱咳嗽的方法是疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。飲食宜清淡為主，不宜嗜食辛辣肥甘滋膩，以免助熱生火，加重咳嗽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、痰熱咳嗽</b></p><p class="ql-block"><b>癥狀</b>：咳嗽、痰黃稠、咯吐不爽，鼻塞流濁涕，咽痛聲啞，舌質(zhì)紅，苔薄黃或膩，脈滑數(shù)等癥狀。</p><p class="ql-block"><b>溫馨提醒</b>：治療這類咳嗽時(shí)應(yīng)從清熱肅肺，豁痰止咳入手。飲食方面宜吃解毒瀉火的食物、宜吃止咳平喘的食物、宜吃富含維生素的新鮮蔬菜。禁食寒涼食物，禁食肥甘厚味食物，禁食橘子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、痰濕咳嗽</b></p><p class="ql-block"><b>癥狀</b>：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。</p><p class="ql-block"><b>溫馨提醒</b>：有些小兒咳嗽原因是食積，小兒“傷食”后影響脾胃運(yùn)化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。</p> 咳嗽時(shí)護(hù)理事項(xiàng) <p class="ql-block"><b>1、空氣流通、合適的溫度、濕潤的空氣</b></p><p class="ql-block">保持室內(nèi)空氣流通，室溫以18-20℃為宜，相對濕度60%－70%，可以使用加濕器（要確保加濕器要經(jīng)常清洗消毒、防止水槽滋生細(xì)菌），或者在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、多喝水</b></p><p class="ql-block">多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、多休息</b></p><p class="ql-block">孩子需要足夠的能力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境，氛圍讓孩子休息，比如舒服的抱著他，給他讀本書，講講故事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、頭部墊高</b></p><p class="ql-block">用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5、拍背</b></p><p class="ql-block">讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排出。</p> 咳嗽時(shí)用藥誤區(qū) <p class="ql-block"><b>1、孩子一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥</b></p><p class="ql-block">一些家長認(rèn)為咳嗽就要鎮(zhèn)咳，孩子一咳嗽就馬上用鎮(zhèn)咳藥治療，亂服用藥物是非常危險(xiǎn)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、孩子咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關(guān)聯(lián)</b></p><p class="ql-block">孩子咳嗽時(shí)常有鼻塞流涕的癥狀，但家長往往只針對咳嗽的癥狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是孩子咳嗽的主要原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、孩子咳嗽先用消炎藥</b></p><p class="ql-block">很多家長認(rèn)為孩子咳嗽就是呼吸道有炎癥，所以孩子咳嗽時(shí)就一定要用消炎藥，這會對孩子帶來很多不利影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、孩子咳嗽使用成人止咳藥</b></p><p class="ql-block">一些家長不懂得用藥之道，不了解兒童與成人的差別，誤以為只要將用藥量減半或減少用量就行了，此種做法對孩子身體是非常有害的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5、盲目服用中藥止咳</b></p><p class="ql-block">一些家長認(rèn)為中藥副作用小，孩子咳嗽就隨便給服用中藥，這會造成意想不到的后果。孩子咳嗽家長千萬要科學(xué)的對待，以免孩子反復(fù)咳嗽引起其他并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block"><b>溫馨提示：止咳偏方要慎用！</b>咳嗽來勢洶洶，家長們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，有些止咳偏方的確有一定的基礎(chǔ)藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫(yī)學(xué)證據(jù)不足，只能作為輔助治療，而有的反而會加重病情。</p> 咳嗽時(shí)飲食禁忌 <p class="ql-block"><b>1、忌吃橘子</b></p><p class="ql-block">許多人以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而實(shí)際上，這里面有一個誤區(qū)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、忌吃寒涼食物</b></p><p class="ql-block">咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、忌吃肥甘厚味食物</b></p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、忌吃酸甜食物</b></p><p class="ql-block">酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5、忌吃補(bǔ)品</b></p><p class="ql-block">不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。</p> <p class="ql-block">面對漫長的咳嗽季，家長們首先要做到不急不躁， <b>科學(xué)的預(yù)防與護(hù)理</b>是幫助孩子抵御病毒入侵的重要措施！</p><p class="ql-block">對于患病幼兒要 <b>做到及時(shí)就診</b>，這樣既不會耽誤病情，也能讓孩子盡快恢復(fù)健康，開啟快樂的秋季生活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 北大附屬幼兒園</p><p class="ql-block"> 2021年10月25日宣</p>