楊坊寄宿制小學(xué)@全體同學(xué)：做好疫情下的居家人

單謙

同學(xué)們，近期新冠疫情處于嚴(yán)峻形式，防控壓力劇增。為減少人員流動(dòng)，切實(shí)做好防疫，明天你們就要“居家防控”，留在家中就是對(duì)抗疫最大的貢獻(xiàn)。居家抗疫，我們要做到： 1.嚴(yán)格執(zhí)行“四不要”。停課居家期間，“不出門(mén)、不串門(mén)、不扎堆、不聚集”，盡快讓我們的城市安靜下來(lái)，最大程度降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。 2.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。停課居家期間，保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證睡眠充足，及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，緩解焦慮，以積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活。勤通風(fēng)，勤洗手，勤消毒，每日進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀時(shí)，及時(shí)報(bào)告學(xué)校，社區(qū)，到指定的醫(yī)院去就診。 3.合理安排學(xué)習(xí)活動(dòng)。除了學(xué)校安排的限時(shí)限量的線上學(xué)習(xí)，其余時(shí)間同學(xué)們要制定個(gè)科學(xué)合理的居家學(xué)習(xí)計(jì)劃，可安排讀書(shū)、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、家務(wù)勞動(dòng)、體育鍛煉等內(nèi)容，一定要注意合理使用電子產(chǎn)品，勞逸結(jié)合，豐富居家停課期間學(xué)習(xí)生活。 4.科學(xué)認(rèn)知疫情防控。不信謠、不傳謠、不造謠，從官方渠道了解疫情信息，客觀理性認(rèn)識(shí)病毒、疫情，相信黨和國(guó)家采取的有力措施。 同學(xué)們， 抗擊疫情,從你我做起， 不出門(mén)，不添亂， 做好疫情下的居家人！ 楊坊寄宿制小學(xué) 2021.10.24