<p class="ql-block">此次疫情來(lái)勢(shì)兇猛，又是一輪沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，瞬間來(lái)到了我們面前！根據(jù)省市區(qū)相關(guān)文件要求，全市中小學(xué)校再一次的開(kāi)啟了線上教學(xué)，作為一名學(xué)校的基層體育教師，居家鍛煉，成為了這一階段的目標(biāo)和任務(wù)！<span style="font-size: 18px;">疫情期間，</span>希望每位同學(xué)在學(xué)好文化課的同時(shí)，不忘加強(qiáng)身體鍛煉來(lái)提高自身的免疫系統(tǒng)，以此來(lái)對(duì)抗病毒的侵襲！<span style="font-size: 18px;">甘肅加油！蘭州加油！</span></p> <p class="ql-block">每位同學(xué)盡自己最大的能力完成，每個(gè)動(dòng)作也可以原地進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作的次數(shù)不能少于要求，加油！孩子們！</p> <p class="ql-block">孩子們，運(yùn)動(dòng)鍛煉也可以邀請(qǐng)你的爸爸媽媽參與其中，不過(guò)要先明白游戲的規(guī)則和要求，看看誰(shuí)的反應(yīng)最快！加油！</p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)上個(gè)視頻的練習(xí)，相信已經(jīng)充分的熱身了，那么，運(yùn)動(dòng)過(guò)后，身體放松非常重要，讓我們跟隨視頻來(lái)進(jìn)行一下拉伸放松吧！</p>