<p class="ql-block"> 體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，體育承載著國家強(qiáng)盛、民族振興的夢想。對于現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)，我們要追求更高更快更強(qiáng)更團(tuán)結(jié)，而對于傳統(tǒng)體育非遺項(xiàng)目，我們更要開拓它‘競技’以外的理念，以強(qiáng)身健體為根本，在體育活動(dòng)中體驗(yàn)拼搏奮進(jìn)的體育精神。</p> <p class="ql-block"> 詠春拳是一門中國傳統(tǒng)武術(shù)，亦是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。葉問是第一個(gè)以詠春派為名教授這種拳術(shù)的師傅。后葉問親授徒孫梁挺師傅率先將詠春拳介紹到德國，從此詠春拳在歐洲及北美洲發(fā)展，繼而發(fā)展至全世界為人所熟悉。</p> <p class="ql-block"> 詠春拳以實(shí)際的拳術(shù)戰(zhàn)斗理論為主，以身體結(jié)構(gòu)、關(guān)節(jié)活動(dòng)及流體力學(xué)開始研究改進(jìn)，其內(nèi)容主要包括“小念頭”“尋橋”“標(biāo)指”等。較其它中國傳統(tǒng)武術(shù)、更專注于盡快制服對手、以此將當(dāng)事人的損害降至最低。</p> <p class="ql-block"> 關(guān)于詠春拳的起源有許多傳說和歷史版本。而發(fā)展至今的詠春拳實(shí)質(zhì)上是經(jīng)過歷代詠春先師逐步發(fā)展完善而成。雖然有許多人認(rèn)為詠春拳源自川滇邊區(qū)，流行于福建，而揚(yáng)名于廣東佛山，但是由于文字資料的缺乏，有關(guān)詠春拳的歷史只在群眾中口頭流傳。</p> <p class="ql-block"> 詠春拳的拳術(shù)套路主要有小念頭、尋橋和標(biāo)指三套拳及木人樁。基本手法以三傍手為主，還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。主要步型有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、獨(dú)立步等。它是一種集內(nèi)家拳法和近打于一身的拳術(shù)，要求手、腰、馬、心、意、勁整體合一。</p> <p class="ql-block"> 詠春拳立足于實(shí)戰(zhàn)，具有招式多變、運(yùn)用靈活、出拳彈性、短橋窄馬、擅發(fā)寸勁的主要特點(diǎn)，以大閃側(cè)、小俯仰、耕攔攤膀、黏摸蕩捋、審勢記牢、曲手留中為手法，以搭、截、沉、標(biāo)、膀、腕指、黏、摸、熨蕩、偷、漏和“二字鉗陽馬”的身形步法為標(biāo)志。</p> <p class="ql-block"> 詠春拳是一種十分科學(xué)、實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的拳術(shù)，它拳快而防守緊密，馬步靈活而上落快，攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ?，注重剛?cè)岵?jì)，氣力消耗量少。詠春拳用“寸勁”來攻擊和防守，理論和心法方面注重中線、埋跨、朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直沖等。其長處在于埋身搏擊。</p> <p class="ql-block"> 2009年，福州市申報(bào)的福建傳統(tǒng)詠春拳成為福建省第三批省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。2011年，佛山市申報(bào)詠春拳為省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目獲得成功，于2012年2月由廣東省政府正式公布列入廣東省第四批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。2014年11月，福州市申報(bào)詠春拳成為第四批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。</p> <p class="ql-block"> 加強(qiáng)保護(hù)、傳承、弘揚(yáng)好體育非遺項(xiàng)目力度，呼吁更多的人感受體育非遺文化的魅力，增強(qiáng)傳統(tǒng)體育文化認(rèn)同感、自豪感。只有這樣我國的體育非遺文化才會(huì)大放異彩，體育強(qiáng)國的目標(biāo)才能夠更好的實(shí)現(xiàn)。</p>