陳氏太極短棍黑馬 <p class="ql-block">此套路把棍法之中的橫掃、劈、頂、擋等與太極中的獨(dú)有步法、身法等相融合。組成短而精的套路。若想練好此套路，必須把對棍的認(rèn)識與對拳術(shù)的理解合二為一</p> <p class="ql-block">陳氏太極短棍完整版</p> <p class="ql-block">1、預(yù)備式</p><p class="ql-block">2、袖里藏針</p><p class="ql-block">3、泰山蓋頂</p><p class="ql-block">4、左右攔腰</p><p class="ql-block">5、鞭抽八駿</p><p class="ql-block">6、纏頭裹腦</p><p class="ql-block">7、力托千斤</p><p class="ql-block">8、白猿掃果</p> <p class="ql-block">9、斜劈惡鬼</p><p class="ql-block">10、倒卷肱</p><p class="ql-block">11、劈山式</p> <p class="ql-block">12.、抹眉拳</p><p class="ql-block">13、倒捅虎穴</p><p class="ql-block">14、棒點(diǎn)鴛鴦</p><p class="ql-block">15、二郎擔(dān)山</p><p class="ql-block">16、穿針引線</p><p class="ql-block">17、白猿插花</p><p class="ql-block">18、引蛇出洞</p> <p class="ql-block">19、力壓群雄</p><p class="ql-block">20、拐李絞棍</p><p class="ql-block">21、白猿點(diǎn)果</p><p class="ql-block">22、玉女刺繡</p><p class="ql-block">23、黃龍攪水</p> <p class="ql-block">24、金雞點(diǎn)頭</p><p class="ql-block">25、烏龍擺尾</p><p class="ql-block">26、白猿舉旗</p><p class="ql-block">27、撥云望日</p><p class="ql-block">28、小鬼推磨</p> <p class="ql-block">29、舞花纏身</p><p class="ql-block">30、力劈華山</p><p class="ql-block">31、龍游八步</p><p class="ql-block">32、風(fēng)擺荷葉</p><p class="ql-block">33、風(fēng)卷殘花</p> <p class="ql-block">34、笑里藏刀</p><p class="ql-block">35、倒滑孤舟</p><p class="ql-block">36、怪蟒翻身</p><p class="ql-block">37、風(fēng)掃梅花</p><p class="ql-block">38、靈貓撲鼠</p><p class="ql-block">39、白猿拖桿</p> <p class="ql-block">40、回頭點(diǎn)桿</p><p class="ql-block">41、倒栽蔥</p><p class="ql-block">42、神筆畫虹</p><p class="ql-block">43、抹殺敵首</p><p class="ql-block">44、收勢</p>