<p class="ql-block">今天，2021年10月28日，是我55歲的生日，是普普通通的一天，是我生命中再平常不過的一天了，又是意義非凡的一天。從今天開始正式退休了，人生的上半場告一段落，明天就要開始下半場。下半場沒有上半場長，而且是喜憂參半的半場，是廣義的余生。身體會變差，記憶力會減退，頭腦會不太靈光。好在目前為止，還是對新生事物充滿好奇，在不斷學習；還能保持原有體重；兄弟姐妹互相關(guān)心，和睦相處；孩子們懂事兒、孝順；和先生還能相看兩不厭；還有幾個聊得來的好朋友，有一兩個死黨；不用工作，就可以領(lǐng)到退休金；還有更美好的事情在等待，人生足矣。這也都是我生命里的小確幸、小竊喜，那就帶著它們坦然面對后半生吧。</p> <p class="ql-block">馮唐在一本書里寫道：“不可避免的事兒是一夜之間，活著活著就老了”。當平時最拿手的一道菜，再做起來忽咸忽淡了，別人都吃得出來，自己卻吃不出來；不愿意去陌生的地方，不愿意見陌生的人了，嫌費心燒腦；去菜市場買菜，會問價錢，會摘掉眼鏡（看近處還是裸視好）仔細挑選，消磨時間。到那時，我想就真的是老了。</p> <p class="ql-block">人到了中老年，最大的困擾是擔心身體生病，害怕死亡。不知道有宗教信仰的人們對死亡是如何看待的，上天堂？有來生？我，堅信我們都是塵埃，總有一天會塵歸塵，土歸土。今生，是我們的靈魂漂泊了許久之后才盼到的，傾我們最大的力量，以我們最真實的心靈，好好把握我們有限的今生，足矣。不必恐慌、不必焦慮，現(xiàn)在能做的就是加強鍛煉，科學地增強體質(zhì)，延緩那一天的到來。盡人事，聽天命。很多事實告訴我們，只要是盡了人事，天命都是會站在我們這邊的。</p> <p class="ql-block">適量運動。人到中老年，脊柱可能會彎曲，身高在縮小，體重不變的前提下，身材也沒有以前好看了。肉肉的分布也不再如從前了，該有的沒有，腰腹部贅肉囤積。逼迫自己，關(guān)掉電視，放下手機，去戶外，不能跑起來就散散步，和清風暖陽來個擁抱。還能套進幾年前的衣服時，是會開心地笑出聲來的。</p> <p class="ql-block">重拾愛好。據(jù)說，人到了一定的年歲，會重新回歸小時候的興趣愛好的，也更有利于延遲健忘癥、阿爾茲海默癥的到來。那就在客廳里養(yǎng)上一盆茉莉花，在飄滿香氣和灑滿陽光的窗前耐心地讀書。多讀幾本散文、隨筆，這些書可以很隨意、很慵懶地陷進沙發(fā)里讀，不必正襟危坐帶著浩然正氣去讀。還可以找?guī)妆拘W生的奧數(shù)題集，興趣上來了就解幾道習題，會讓心情大好。還是對歷史朝代和地理方位不來電，就放棄吧。</p> <p class="ql-block">活得率性點兒。幾十年下來，“善良、包容、不卑不亢、沒有心計”的狀態(tài)，早已被自己的家教和教養(yǎng)狠狠地碾進血液和骨髓里。那就一如既往地堅持做自己，心態(tài)平和也是健康長壽的法寶。不必在乎別人眼里的自己是什么樣子的。人到了中老年，讀懂、理解、踐行一個字“放”：放寬、放心、放下。在變老的路上輕裝前行，會收獲更多快樂。</p> <p class="ql-block">珍惜當下。有時間可以召集起多年未見的同學、最好的朋友、最鐵的同事聚一聚，喝喝茶，品品酒。茶提神，酒通幽。所有的美好都在茶里、在酒里了，觥籌之后，借著盡興，大家會卸下鎧甲，真情流露，仿佛又回到了從前，定是很美好的事兒。把點點滴滴的美好都珍藏在心底，在心情糟糕時，需要這些單純的、純粹的、朗風清月的美好來中和，它們會是時間和生命的解藥。</p> <p class="ql-block">不必懷念。好漢不提當年勇，何況當年并不勇。沉浸在自詡的小成就里，然并卵。不糾結(jié)，不擰巴，活得通透些。人生每一個階段做個總結(jié)就好了，把沒有來得及做的事情和不完美的地方，在下一階段去完成、完善。有些事情不盡如人意，就讓“啊Q”上線，安慰自己：“我已經(jīng)盡力了，還要我怎樣？我還能怎樣？盡人事，聽天命。生活中的小bug，存在即為合理?！?lt;/p> <p class="ql-block">不管過去的得與失、榮光與落魄、快樂與不快樂......，都不過是一張歲月的便箋。隨著歲月的流逝，會變黃，變得字跡模糊，分辨不出原始的內(nèi)容和意思，慢慢地會被遺忘在風雨之中。人生要有態(tài)度，活成自己想要的樣子，懂得給自己幸福，是對歲月最好的饋贈。</p><p class="ql-block">哈哈哈！還沒祝自己生日快樂呢?！癏appy birthday to me! Always be happy!”</p>