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【防疫課堂】疫情防控:居家隔離,應該這樣做!

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一、居家隔離總體要求<br> 自覺做好居家隔離工作。期間原則上不能外出,每天測量體溫至少三次,上午和下午、晚上至少各測一次。主動配合相關部門的相關處置措施。 條件允許下盡可能單獨居住隔離;條件不允許,至少保證“一人一間”居家隔離,并且應選擇通風較好的房間隔離。 隔離期間保持住所清潔。對于住所內(nèi)接觸過的物體表面,應用含氯消毒劑消毒,毛巾、餐具等物品可以煮沸15分鐘消毒,餐具也可用250mg/L~500mg/L的含氯消毒劑浸泡,然后用清水沖洗。 隔離者使用過的手套、紙巾、口罩以及其他廢物都應該放在隔離者房間專用的垃圾袋里面。 每天進行自我健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等不適癥狀,請立即前往就近的具有發(fā)熱門診(診室)的醫(yī)療機構就診,并如實告知醫(yī)生流行病學史。就診過程中要做好佩戴口罩等個人防護措施,避免乘坐公共交通。 二、“一人一間”居家隔離特別注意事項<br> 房間避免使用空調(diào),特別是不使用和其他房間共同使用的中央空調(diào)。隔離房間要保持良好通風,每天至少開窗通風2-3次,每次至少30分鐘。 家庭成員間避免接觸,保持房門隨時關閉,不隨意離開隔離房間。如必需接觸,最好固定一位身體健康狀況良好且沒有慢性疾病的家庭成員照顧。 活動區(qū)域應該和其他家庭成員盡可能不產(chǎn)生重疊,實行分餐制,隨時保持手衛(wèi)生,可能產(chǎn)生重疊的區(qū)域需要做好通風、消毒。 隔離者要避免與家庭成員共用衛(wèi)生間。必須共用時應分時段使用,衛(wèi)生間必須通風,對于沒有窗戶的衛(wèi)生間,應打開排氣扇。馬桶沖水時必須蓋上馬桶蓋,座便器、沖水按鈕等人體接觸的物體表面應當及時用含氯消毒劑消毒。 <b><i>溫馨提醒</i></b><br> 隔離期間保證良好心態(tài),適量運動,飲食均衡,關注權威發(fā)布平臺,不信謠不傳謠。無論您是否出現(xiàn)新型冠狀病毒感染癥狀,請自覺遵守規(guī)范的隔離防護措施,對自己負責,對家人負責,對全社會負責。

隔離

居家

通風

房間

家庭成員

消毒

消毒劑

至少

衛(wèi)生間

接觸