<p class="ql-block">秋冬季節(jié)天氣多變</p><p class="ql-block">面對(duì)氣溫上的變化</p><p class="ql-block">很多家長(zhǎng)也開始犯了難</p><p class="ql-block">孩子的衣服該如何添加</p><p class="ql-block">才會(huì)健康不生病呢？</p><p class="ql-block">為了防止孩子受涼，家長(zhǎng)們總喜歡在冷的時(shí)候，給孩子穿的里三層外三層，嚴(yán)格做好保暖工作。總感覺孩子太小，抵抗力差，一定要把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的才安心。也有的家長(zhǎng)選擇讓孩子“輕裝上陣”，穿著薄的長(zhǎng)衫站在風(fēng)中，那是一個(gè)“瀟灑”……</p><p class="ql-block">幼兒秋冬季保健，及時(shí)增減衣物是預(yù)防疾病的第一道防線，作為家長(zhǎng)總是把握不好增減尺度，不如我們一起來學(xué)習(xí)一下吧！</p> <p class="ql-block">穿衣誤區(qū)：孩子手腳冰涼，得多穿點(diǎn)</p><p class="ql-block">有一種冷，叫“爺爺、奶奶、姥姥、姥爺、媽媽覺得你冷”！天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，不少家長(zhǎng)們迫不及待地給孩子加上了層層秋衣。有些家長(zhǎng)則以自己的冷暖為準(zhǔn)，自己覺得冷了，就趕快給孩子加衣。老師給孩子檢查身體時(shí)，十個(gè)有八個(gè)身上都是汗！殊不知孩子運(yùn)動(dòng)后會(huì)出汗，經(jīng)冷風(fēng)一吹，孩子反而更容易受寒感冒。</p> <p class="ql-block">秋冬季節(jié)早晚溫差大</p><p class="ql-block">加上兒童活動(dòng)量、出汗量也大</p><p class="ql-block">不當(dāng)?shù)拇┮路绞?lt;/p><p class="ql-block">不僅限制了孩子的自由活動(dòng)</p><p class="ql-block">一出汗反而更容易感冒</p><p class="ql-block">爸爸媽媽們可以試試“洋蔥穿衣法”</p><p class="ql-block">即像洋蔥一樣層層穿搭、疊加</p><p class="ql-block">優(yōu)勢(shì)是保證足夠溫暖的同時(shí)</p><p class="ql-block">還方便穿脫和美觀時(shí)尚</p> <p class="ql-block">如果孩子還不能清晰表達(dá)冷熱需求</p><p class="ql-block">爸爸媽媽們可以將手指探入孩子衣物內(nèi)</p><p class="ql-block">感受孩子后背的皮膚情況</p><p class="ql-block">如溫暖干燥，說明孩子的衣物正合適</p><p class="ql-block">如潮濕發(fā)燙，則說明衣物過多</p><p class="ql-block">如有些涼，則說明孩子要加衣了</p> <p class="ql-block">秋冬兒童保暖</p><p class="ql-block">不妨掌握“兩暖一涼”原則</p><p class="ql-block">“兩暖”即肚暖、背暖</p><p class="ql-block">外出給孩子套個(gè)小馬甲，護(hù)住腹部和后背</p><p class="ql-block">胳膊和手都可以露出來方便活動(dòng)和穿脫</p><p class="ql-block">“一涼”即頭涼</p><p class="ql-block">因?yàn)閮和?/3是經(jīng)頭部發(fā)散</p><p class="ql-block">因此孩子的頭部可以稍微涼一點(diǎn)</p><p class="ql-block">盡量讓孩子頭部保持透氣和舒適</p> <p class="ql-block">幫孩子穿對(duì)衣，也要選對(duì)衣</p><p class="ql-block">也要考慮安全性</p><p class="ql-block">以下幾種衣服盡量不要給孩子穿</p> <p class="ql-block">正確的穿衣</p><p class="ql-block">健康的飲食和作息</p><p class="ql-block">適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉</p><p class="ql-block">良好的精神狀態(tài)</p><p class="ql-block">都會(huì)讓孩子體強(qiáng)健，少生病</p><p class="ql-block">愿每個(gè)孩子都能溫暖無恙地度過秋冬</p>