疫且無情，心已達(dá)觀——安寧區(qū)蘭飛小學(xué)防疫心理健康教育之“自我調(diào)適篇”

貓兒

猝不及防間，新冠病毒之變株“德爾塔”來襲，那么悄然，卻又那么囂張跋扈。 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/rvXyBRf2weXE-_0RV3ydkQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px;">囂張的德爾塔在此</a> 　 　“德爾塔”來自于大自然，來自于一個(gè)我們?nèi)祟愰L(zhǎng)期致力于改造，卻永遠(yuǎn)也無法掌控的世界，也或者是神靈。面對(duì)大自然，我們能做的，只有謹(jǐn)慎和敬畏了。所以，在“德爾塔”面前，強(qiáng)攻毫無用處，戰(zhàn)勝它，只能靠我們?nèi)祟惇?dú)有的財(cái)富----精神，智慧和科技，三樣缺一不可。 精神，我們自古就有，遠(yuǎn)至愚公移山、精衛(wèi)填海，近至紅軍長(zhǎng)征25,000里，再到我們今天的鐘南山先生和志愿者，中國(guó)人從來就不缺精神！這個(gè)精神，做為古金城的蘭州，早已傳承，而靜立于蘭州安寧一隅的蘭飛小學(xué)，也在向上向美的追求中，早就將此內(nèi)化于心。 智慧，自老莊、孔孟起，及至古今所有勞動(dòng)人民，再到2020年的新冠疫情防控經(jīng)驗(yàn)，我們也已經(jīng)擁有。今天，智慧就告訴我們：居家隔離，是全員對(duì)付“德爾塔”最好的辦法。 科技，更是不用質(zhì)疑。中國(guó)醫(yī)學(xué)之發(fā)達(dá)，醫(yī)療設(shè)備之先進(jìn)，加上永遠(yuǎn)no. 1的中國(guó)速度，我們有必要信心滿滿。 <ul class="ql-block"><li>所以，我們不用怕！陰霾終將散去！</li></ul> 　　戰(zhàn)勝“德爾塔”，是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)役，也是一場(chǎng)唯凝心聚力才能確保勝利的戰(zhàn)役。 發(fā)現(xiàn)隱患、深夜檢測(cè)、緊急停課、密接隔離……近在咫尺的“德爾塔”，給我們蘭飛人帶來的緊張、擔(dān)憂、恐慌，以及“居家”的不舒適感，前所未有！ 我們面對(duì)，我們堅(jiān)強(qiáng)，我們更是拿出了共克時(shí)艱時(shí)的那份愛、那份溫暖、那份集體的力量！德爾塔隔離的只是時(shí)空，而蘭飛人的人心，卻被凝聚得更緊！<ul class="ql-block"><li>所以，我們要樂觀！你不是一個(gè)人在作戰(zhàn)！</li></ul> 　　不怕了，樂觀了，接下來，我們還需要做什么？ 一段獨(dú)處的時(shí)空，一段安靜的日子，是久違了的賜予。我們可以侍弄花草；可以學(xué)做廚師；可以聽自己喜歡的音樂；可以看一直想看卻沒有時(shí)間看的電影或者電視；可以在陽臺(tái)上肆無忌憚地曬太陽；更可以讀書、學(xué)習(xí)、寫字；最不濟(jì)，我們還可以煲電話粥、睡美容覺！<ul class="ql-block"><li>所以，我們要享受！安靜和獨(dú)處，這是一份昂貴的禮物！</li></ul> 享受之余，我們還要思考------ 如何持續(xù)樂觀怎樣強(qiáng)身健體能否讓生命在這難得的時(shí)光里拔節(jié) 　　思考之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，最佳答案唯有兩字：熱愛------熱愛學(xué)習(xí)，熱愛工作，熱愛生活，熱愛時(shí)光，熱愛生命，熱愛一切美好的東西，包括自己！唯有這份熱愛，方能與德爾塔持續(xù)作戰(zhàn)；方能永遠(yuǎn)和家人相親相愛；方能在疫情之后重返校園，擁抱老師、同學(xué)；方能將自己的激情與專業(yè)，奉獻(xiàn)于卑微而又偉大的教育事業(yè)，繼續(xù)做一個(gè)向上向美的蘭飛人！ <ul class="ql-block"><li>所以，我們要熱愛！生命本自具足的那些美好與力量，足夠溫暖我們，然后讓我們深深愛上它！</li></ul> 　　不怕，樂觀，享受，熱愛------有了這些，“德爾塔”且無情，蘭飛人已達(dá)觀！唯達(dá)觀，能靜心；唯達(dá)觀，能戰(zhàn)勝疫情；唯達(dá)觀，能讓蘭飛人再次相聚！ 加油，蘭州！加油，蘭飛人！你看，陰霾正在散去，曙光已在前方！ 教你識(shí)別和戰(zhàn)勝德爾塔