關(guān)于三七那些事，你真的會(huì)服用了嗎？紫燕（老山有約） <p class="ql-block">三七可以直接打粉服用或者煲湯，也可以可以壓片，就是打成粉以后，再壓成片劑。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在大家經(jīng)常在各個(gè)地方看到三七的解說(shuō) ，三七被炒的沸沸揚(yáng)揚(yáng)，在此，我作為一名文山人，三七的發(fā)展對(duì)我們種植戶(hù)來(lái)說(shuō)，有弊有利，價(jià)格不穩(wěn)定，參假的，比如現(xiàn)在很流行的三七打粉，很多商戶(hù)添加面粉，然后降低價(jià)格賣(mài)出去，真的讓人痛心，直接是無(wú)良。</p><p class="ql-block"> 以及夸大其功效，讓外界人無(wú)法真正理解三七，認(rèn)識(shí)三七。三七本身就是一種名貴中藥材，煲湯，服粉，就像天麻，也是煲湯，服粉，泡酒等，三七的發(fā)展一直是我們文山的一項(xiàng)重要農(nóng)作物及收入來(lái)源，它的功效也是被認(rèn)知被認(rèn)可才發(fā)展到現(xiàn)在，三七雖然被稱(chēng)之為“南國(guó)神草”，但也是需長(zhǎng)期服用的，而且根據(jù)各自不同的情況搭配相應(yīng)的藥材更是事半功倍。</p> <p class="ql-block">三七服用方法</p><p class="ql-block">第一、生吃</p><p class="ql-block">方法：口服，每天2次，每次3～5克，外用適量敷患處。最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服，功效：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓、腦血栓、子宮肌瘤、乳腺結(jié)節(jié)等。</p> <p class="ql-block">第二、熟吃</p><p class="ql-block">方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、溫開(kāi)水（建議80℃左右）送服。每次3克左右，早晚各一次?；蛘呷邿蹼u，每次15-20克。功效：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。</p><p class="ql-block">如上可知，三七粉不同的功效使用方法是不同，建議大家可以根據(jù)自己的身體情況選擇適合的方法。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，不善于補(bǔ)血養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。嚴(yán)重貧血者還極易過(guò)早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。所以，熟吃是非常必要的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">很多女性既想清理血管垃圾，又想補(bǔ)血的話(huà)，就需要生熟搭配的。即：每天正常2次，每次3～5克，溫水沖服。另外每個(gè)星期換2次左右開(kāi)水沖，或者燉湯。</p><p class="ql-block">至于吃三七粉的具體時(shí)間，飯前飯后服用沒(méi)有嚴(yán)格區(qū)分，盡量是飯前服用，這樣效果更佳。若是有腸炎，胃炎等會(huì)空腹服用難受，身體不適，請(qǐng)飯后服。</p>