“好父母，成就好孩子”岳陽(yáng)縣大家書(shū)屋父母公益課堂開(kāi)講啦

Wu小敏

應(yīng)岳陽(yáng)縣大家書(shū)屋的盛情邀請(qǐng)，10月30日晚七點(diǎn)半，劉老師給岳陽(yáng)縣一群熱愛(ài)學(xué)習(xí)，重視家庭教育，渴望改善親子關(guān)系爸爸媽媽們帶去了一堂別開(kāi)生面的父母課堂——《解讀情緒密碼，做自己的情緒主人》 課堂風(fēng)采 　　首先，劉老師跟我們分析了1:情緒是怎樣產(chǎn)生的；2:為什么忍不住發(fā)脾氣；3:快速處理情緒的辦法。 通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)知我們才了解到，情緒是我們通過(guò)對(duì)事物的認(rèn)知決定的。改變認(rèn)知，就能改變情緒! 怎么才能讓大家通俗易懂的理解理解這句話呢？如圖 　　下雨???!對(duì)于下雨，有些人會(huì)很高興，有些人會(huì)很平靜，有些人也會(huì)很懊惱。這是為什么呢？這就是我們剛剛說(shuō)的，下雨這件事情的情緒，是由我們對(duì)“下雨”這件事情的認(rèn)知不同而產(chǎn)生的不同情緒。 人們常說(shuō)久旱逢甘露，對(duì)于長(zhǎng)久不下雨的地方，農(nóng)民伯伯會(huì)不會(huì)特別期待這場(chǎng)雨的到來(lái)呢？所以他們才會(huì)很高興。還有一些人呢，覺(jué)得下雨與自己無(wú)關(guān)，因?yàn)槲艺C在家里看電視，睡覺(jué)，刷劇，下不下雨我無(wú)所謂呀！什么人對(duì)下雨會(huì)感覺(jué)很懊惱呢？如果一個(gè)漂漂亮亮的小姑娘，昨天剛買了一條心儀的裙子，走在大街上準(zhǔn)備賺取回頭率的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候傾盆大雨下下來(lái)，淋濕了她的心情，淋濕了她的裙子，她怎能不懊惱呢？ 雨還是這場(chǎng)雨，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)雨的認(rèn)知不同，需求不同，所以產(chǎn)生的情緒也不同。 同理!對(duì)于孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭這件事情，我們是怎么看呢？你是這樣想的嗎？ 　　通過(guò)我們剛剛所學(xué)，孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭就是事件本身，我們是不是可以換一種思維方式來(lái)看待它？由此來(lái)改變我們對(duì)“拖拉磨蹭”這件事的情緒？作為一個(gè)關(guān)心孩子成長(zhǎng)的好父母，我們是不是可以這樣想？ 　　我們要找到孩子拖拉磨蹭的真正原因，幫他克服困難。尤其在小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我們盡量好好的陪在他們旁邊寫作業(yè)，樹(shù)立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從小給他注入“學(xué)霸”信念——“我很好，我能行”! 如同剛播種的稻谷，我們總是擔(dān)心刮風(fēng)啦，下雨啦，影響稻子出芽率而精心呵護(hù)，等到小苗定型了，然后我們是不是還要定期給他捉蟲(chóng)，施肥，除草？當(dāng)它不斷茁壯，我們看到滿田的麥穗，仿佛看到了滿倉(cāng)的谷子。我們是不是就可以開(kāi)始嘗試撒撒手，讓它經(jīng)歷風(fēng)吹雨打？不管刮風(fēng)下雨，天晴日曬，都影響不了收成。 所以我們家長(zhǎng)一定要在小學(xué)一二三年級(jí)的時(shí)候，耐心的陪伴，找到他的學(xué)習(xí)動(dòng)力，培養(yǎng)他學(xué)習(xí)熱情，克服他學(xué)習(xí)上的困難，并及時(shí)給與肯定和表?yè)P(yáng)，讓他覺(jué)得學(xué)習(xí)是沒(méi)有壓力的，學(xué)習(xí)是快樂(lè)的。當(dāng)他擁有學(xué)習(xí)熱情，學(xué)習(xí)動(dòng)力之后，四五六年級(jí)才能緩慢放手，轉(zhuǎn)而培養(yǎng)他的自主學(xué)習(xí)能力。就如同我們要扣好人生中的第一?？圩?，有第一顆扣子做了標(biāo)桿，后面的扣子就都好扣了。反之，我們沒(méi)有把第一?？圩涌酆?，那么后面的扣子是不是都錯(cuò)了？糾正起來(lái)就越來(lái)越難了! 　　那對(duì)于我們孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭，我們應(yīng)該怎樣快速處理我們的壞情緒呢 1、預(yù)防，提升自己能量，降低對(duì)孩子的期待，找到學(xué)習(xí)的方向。 2、忍住，我們要察覺(jué)到自己發(fā)脾氣是不對(duì)的，發(fā)脾氣的后果是很嚴(yán)重的。 3、釋放，當(dāng)我們家長(zhǎng)想要發(fā)脾氣的時(shí)候，可以找一個(gè)情緒出口，可以去門外抽根煙，或者找老公撒撒氣，又或者點(diǎn)開(kāi)淘寶買買買。回到房間的時(shí)候，我們要面帶笑容跟孩子說(shuō):“來(lái)，寶貝，我們繼續(xù)學(xué)習(xí)吧！” 4、遠(yuǎn)離，遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)，避免爭(zhēng)吵，以免影響親子關(guān)系，實(shí)在不行也可以找人替代，夫妻輪流輔，或者找輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。 幸福親子社愿景 　　希望通過(guò)我們家長(zhǎng)的不斷學(xué)習(xí)，能夠成為孩子的——知心父母，懂得:做孩子的知遇之人。教練父母，點(diǎn)燃:讓孩子思考和熱愛(ài)。高能父母，賦能:讓孩子享受愛(ài)與自由。 好父母，成就好孩子。父母更智慧，孩子才能更優(yōu)秀!????