“陽光體育，快樂你我”——益都街道辛莊小學(xué)跳繩比賽小美夢(mèng)^_^ <p class="ql-block"> 為貫徹國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，我校于2021年10月28日舉行了“陽光體育，快樂你我”一分鐘跳繩比賽活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 本次跳繩比賽為全員參與。一個(gè)多月來，各班為備戰(zhàn)比賽，跳繩訓(xùn)練開展得如火如荼，學(xué)生們充分利用課余時(shí)間和體育課，集體協(xié)作，今天學(xué)生們終于能在賽場(chǎng)上一展身手了。</p> <p class="ql-block"> 激情與緊張同在，友誼與競(jìng)爭(zhēng)共存。此次跳繩比賽讓同學(xué)們深刻體會(huì)到為班級(jí)爭(zhēng)光的責(zé)任感，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)了體質(zhì)，品嘗到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，同學(xué)們?yōu)樽约韩@得的成績(jī)喜悅無比！鄭復(fù)友同學(xué)榮獲校園跳繩吉尼斯記錄獎(jiǎng)！</p> <p class="ql-block"> 跳繩的益處</p><p class="ql-block">1.跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，有利于健康成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">2.能提高學(xué)生記憶能力，由于學(xué)生在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)。</p><p class="ql-block">3.人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進(jìn)行積極思維能力。</p><p class="ql-block">4.能培養(yǎng)學(xué)生的平衡感和節(jié)奏感。</p><p class="ql-block">5.能幫助學(xué)生確立方位感。</p> 跳繩學(xué)生比賽體育同學(xué)快樂大腦運(yùn)動(dòng)一展身手培養(yǎng)