不做沉默的病人務(wù)實(shí) <p class="ql-block"> 用了我十幾個(gè)晚上，終于把這本書斷斷續(xù)續(xù)的讀完了，讀完這個(gè)故事，真的是感覺(jué)越愛(ài)，越信任，那么被背叛之后是越絕望，越無(wú)助，越失去理智！最終導(dǎo)致自己抑郁、失眠，甚至精神分裂，折磨的是自己！所以，無(wú)論什么吧，不能看得太重，否則會(huì)死得很徹底！</p><p class="ql-block"> 不是在讀完這本書之后得到的結(jié)論，而是平時(shí)的日常，所見(jiàn)所聞，才一點(diǎn)點(diǎn)形成的這樣觀念！現(xiàn)在我的情感就是這樣，無(wú)論親情，友情，愛(ài)情，都沒(méi)有持很多期待，沒(méi)有很多要求！</p><p class="ql-block"> 沒(méi)有誰(shuí)必須得為誰(shuí)做什么，我也不需要去掌控太多權(quán)利！到最后，收益的是自己！</p><p class="ql-block"> 比如親人，不用太過(guò)關(guān)心他們是否吃的飽，穿得暖，只需乖乖做那個(gè)角色，不越界，盡自己的責(zé)任，違心無(wú)愧！</p><p class="ql-block"> 朋友，不用去試探或者做什么，讓自己在他們心中地位得到增加！有交集就去相處，無(wú)共同環(huán)境，那就不用刻意創(chuàng)造，旁觀就好！你來(lái)，我在，你不來(lái)，于我也無(wú)礙，保持平常心！</p><p class="ql-block"> 戀人，彼此有好感，那就去相處，但也不會(huì)想著把對(duì)方占為己有，也不用刻意控制自己與外界的交流！在一起，那么我們屬于彼此，但不止有彼此！我們都有各自生活，思想和情感，或許這樣顯得很不像戀愛(ài)，但是也只有這樣的戀愛(ài)，我才能接受，沒(méi)有束縛對(duì)方！未來(lái)的路也才會(huì)更長(zhǎng)，發(fā)展空間也才會(huì)更大。他可以看美女，我可以看帥哥！但彼此要知道，只有對(duì)方才是自己的另一半就行！</p> <p class="ql-block"> 最近心情不是很好，因?yàn)楦鞣N原因吧，可能是因?yàn)槟昴⒔嵤吕p身，可能是因?yàn)橐咔?，有些?dān)心家人的安康，也可能是因?yàn)榭赐赀@部小說(shuō)有了一些反思！總之，有點(diǎn)靜不下心來(lái)，這個(gè)世界本來(lái)就已經(jīng)很浮躁了，在其中浮浮沉沉，隨波逐流，感覺(jué)有些頹廢了！畢竟人到中年萬(wàn)事休了！</p><p class="ql-block"> 平日會(huì)翻閱心理健康方面的書籍，對(duì)于心理治療師而言，他們可以通過(guò)分析來(lái)判斷一個(gè)人出現(xiàn)現(xiàn)在某種行為的原因，可能是小時(shí)候受到虐待，可能是因?yàn)榕既灰淮未竽X遭受撞擊，也可能是因?yàn)槿^的改變，總之，沒(méi)有哪個(gè)人是從小到大一直受保護(hù)而沒(méi)有遭受意外的，所以這樣那樣的事總會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響，當(dāng)然，我也不例外！</p><p class="ql-block"> 也許這是造成人們性格差異的原因，而且隨著程度不同產(chǎn)生的不良影響也不同，有些可能表現(xiàn)出來(lái)膽小內(nèi)向，再嚴(yán)重點(diǎn)就成了自閉，然后是抑郁或是其他更嚴(yán)重的心理問(wèn)題！尤其是青少年叛逆期和更年期的女人！</p><p class="ql-block"> 但是受環(huán)境和家庭、老師、同學(xué)的影響，有些人會(huì)逐步恢復(fù)到正常程度，有些人反而會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，逐步迷失在自己的世界里，迷失在各種藥物的副作用里，最終消失在這個(gè)世界里，一生就那么草草了結(jié)了！</p><p class="ql-block"> 就像這個(gè)季節(jié)，人間忽晚，山河已秋，一個(gè)轉(zhuǎn)身，秋天就成了風(fēng)景，那就讓我們好好生活，慢慢相遇，珍惜每個(gè)呼吸的瞬間，讓冬天成為我們的期待！</p><p class="ql-block"> 我將繼續(xù)我的心理學(xué)習(xí)旅程！</p><p class="ql-block"> 愿世間所有的美好與你我環(huán)環(huán)相扣！</p> <p class="ql-block">本書喜歡的句子摘抄:</p><p class="ql-block"># 我認(rèn)為我們都很瘋狂，只是表現(xiàn)方式不同而已。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 一個(gè)不會(huì)控制自己的人，在今后的人生中，會(huì)不斷被各種焦慮所困擾；比昂把這種情感恰到好處地稱為“莫名的恐懼”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 她的沉默就像一面鏡子——使你看清了你自己的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 那些我心目中關(guān)于我們的神話，包括我們的希望與夢(mèng)想、喜好與厭惡，我們對(duì)未來(lái)的計(jì)劃——那看似非常安定、穩(wěn)固的生活，在幾秒鐘之內(nèi)轟然倒塌，就像一陣大風(fēng)吹來(lái)時(shí)的紙牌屋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 選擇自己所愛(ài)的人就像選擇心理治療師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 建立在謊言與虛假基礎(chǔ)上的東西，最終都會(huì)離你而去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 沒(méi)有記憶，就沒(méi)有欲望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 午飯后我什么事也沒(méi)做成。我怪天氣太熱，其實(shí)是我的思想無(wú)法集中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 我們需要有足夠的勇氣來(lái)面對(duì)瘋狂，控制病魔，而不是把它束之高閣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"># 認(rèn)為自己瘋了比相信這是事實(shí)要容易得多。</p> <p class="ql-block">文字務(wù)實(shí):喜歡用文字記錄生活·</p><p class="ql-block">??一手鍋碗瓢盆，一手詩(shī)與遠(yuǎn)方??</p>