<p class="ql-block ql-indent-1">正值深秋時(shí)節(jié)，霜花正艷，天氣微冷，氣候干燥。當(dāng)你以為秋天萬(wàn)物蕭瑟之時(shí)，卻有潛伏的危險(xiǎn)攜卷著冷空氣而來(lái)，讓你措手不及?！吧眢w是革命的本錢(qián)。”葵寶們，這里有一份秋季預(yù)防流感小貼士，注意查收喲！</p> <p class="ql-block">一、手足口病</p><p class="ql-block ql-indent-1">手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病。</p> <p class="ql-block">只要我們做到了以下幾點(diǎn)，手足口病遠(yuǎn)離我！</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.勤洗手、講衛(wèi)生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染。父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。</p> <p class="ql-block">二、皰疹性咽峽炎</p><p class="ql-block ql-indent-1">皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我們要如何預(yù)防皰疹性咽峽炎呢，老師給出了以下建議。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.飲食以清淡易消化為宜，輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.佩戴口罩，做好防護(hù)措施。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.及時(shí)就醫(yī)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要“拖”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三、諾如病毒</p><p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內(nèi)均有流行，全年均可發(fā)生感染，感染對(duì)象主要是成人和學(xué)齡兒童，寒冷季節(jié)呈現(xiàn)高發(fā)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">葵寶們，別擔(dān)心，我們可以這樣來(lái)預(yù)防！</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常保持雙手清潔，尤其在處理食物或進(jìn)食前及如廁后。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.保持良好的食物衛(wèi)生，所有食物（特別是貝殼類(lèi)海產(chǎn)）應(yīng)該徹底煮熟才食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.保持良好的環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通。必須立即清理嘔吐物、糞便，及妥善消毒被污染的地方，清理期間，應(yīng)安排其他人士遠(yuǎn)離被污染的地方。</p><p class="ql-block">四、流行性腮腺炎</p><p class="ql-block ql-indent-1">流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為腮腺腫脹、疼痛、發(fā)熱，主要通過(guò)飛沫傳播，好發(fā)于兒童。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">不要擔(dān)心，我們現(xiàn)在已經(jīng)有疫苗可以對(duì)付這個(gè)小妖怪啦！當(dāng)然，平時(shí)還是要注意以下防護(hù)喲！</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.目前全國(guó)各地區(qū)18～24月齡兒童必須接種一劑次麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗，疫苗不足時(shí)可單獨(dú)接種流行性腮腺炎減毒活疫苗，可以有效預(yù)防。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，流行期避免去人員密集區(qū)，如商場(chǎng)、超市等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。</p><p class="ql-block">五、流行性感冒</p><p class="ql-block ql-indent-1">流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過(guò)咳嗽、打噴嚏等空氣飛沫方式傳播。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">“流感”真是一個(gè)壞家伙，我們要怎樣打敗它呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.預(yù)防流感最有效的方法是接種“流感”疫苗，每年流行季節(jié)前（9-12月）接種一次，免疫力可持續(xù)一年。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.平時(shí)飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時(shí)保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">葵寶們?cè)谛袆?dòng)</p><p class="ql-block ql-indent-1">除了做好預(yù)防工作外，父母不妨督促葵寶從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來(lái)抵御疾病的侵?jǐn)_。</p><p class="ql-block">1.健康飲食</p><p class="ql-block ql-indent-1">合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過(guò)高、脂肪過(guò)剩的飲食對(duì)人體非常不利，會(huì)使消化系統(tǒng)功能減退，身體抗病毒的能力下降，讓流感病毒乘虛而入。</p> <p class="ql-block">2.注意衛(wèi)生</p><p class="ql-block ql-indent-1">要預(yù)防流感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是必不可少的。病毒很容易通過(guò)手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染，平時(shí)應(yīng)該盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">正確的洗手方法如下：</p> <p class="ql-block">3.加強(qiáng)鍛煉</p><p class="ql-block ql-indent-1">生命在于運(yùn)動(dòng)，想要少生病，運(yùn)動(dòng)是絕對(duì)少不了的。運(yùn)動(dòng)不僅有益身體健康，對(duì)孩子的心情也會(huì)有積極的影響。</p><p class="ql-block">4.及時(shí)通風(fēng)</p><p class="ql-block ql-indent-1">及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，從而降低房間內(nèi)病毒的濃度，減少人與病毒接觸的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">親愛(ài)的葵寶父母，若葵寶在家出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道感染癥狀，請(qǐng)?jiān)诩倚菹⒒蚣皶r(shí)去醫(yī)院診治，并及時(shí)將診斷結(jié)果發(fā)給班主任老師，待癥狀消失并休息48小時(shí)后再返校。根據(jù)傳染病不同病種，實(shí)施不同返校標(biāo)準(zhǔn)，為了孩子們的健康，家校齊心協(xié)力。</p>