<p class="ql-block">你的腰疼有可能是你的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的，比如開(kāi)車(chē)的朋友，長(zhǎng)時(shí)間扭著身體開(kāi)，下車(chē)就可能腰疼伸不直腰了。</p> <p class="ql-block">就像這樣斜靠著開(kāi)車(chē)，骨骼就是不正的 ，圖一時(shí)舒服，時(shí)間久了骨骼就可能出問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">開(kāi)車(chē)習(xí)慣靠背的角度過(guò)大，這時(shí)當(dāng)有顛簸的時(shí)候，臀部受的力不能正常傳導(dǎo)，這樣受力的時(shí)候就很容易導(dǎo)致骨骼出問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">要把座椅調(diào)的直一些，坐正了開(kāi)，長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)?yán)哿说椒?wù)區(qū)下車(chē)活動(dòng)一下身體，再繼續(xù)開(kāi)。</p><p class="ql-block">（以上圖片選自網(wǎng)絡(luò)）</p> <p class="ql-block">記住了正直為本，骨骼對(duì)你的健康非常重要!</p>