陽(yáng)光關(guān)懷健康成長(zhǎng)——八步區(qū)蓮塘鎮(zhèn)東鹿小學(xué)開(kāi)展青春期健康教育活動(dòng)

欣欣歐耶

八步區(qū)蓮塘鎮(zhèn)東鹿小學(xué)2021年11月3日在多功能廳開(kāi)展了男生青春期心理和生理健康教育講座，五、六年級(jí)的男生進(jìn)行了聽(tīng)講。講座為正步入青春期的男生消除尷尬與困擾，教會(huì)他們正確認(rèn)識(shí)和接納自己身心變化。 　　一個(gè)個(gè)大男孩們正襟危坐，認(rèn)真聽(tīng)著心理健康輔導(dǎo)老師娓娓道來(lái)，這是他們認(rèn)識(shí)自我的第一課，也是人生第一課。 生理篇 　　青春期個(gè)子長(zhǎng)高了，男生有喉結(jié)、長(zhǎng)胡須了……這些悄悄話，孩子們跟父母講不好意思，跟同學(xué)談，怕人家笑話。怎么辦？ 　　心理輔導(dǎo)員老師向同學(xué)們介紹進(jìn)入青春期后男孩子生長(zhǎng)和發(fā)育特點(diǎn)，重點(diǎn)介紹了性發(fā)育和性成熟，引導(dǎo)孩子們正確對(duì)待生理變化，做一個(gè)勇敢、果斷、有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h。 　　當(dāng)青春變聲期的來(lái)臨，我們應(yīng)該注意清潔和健康飲食，適度用嗓。老師還從防性侵的角度，引導(dǎo)同學(xué)們注意著裝和衛(wèi)生習(xí)慣，每個(gè)人都應(yīng)注意保護(hù)個(gè)人的隱私、衛(wèi)生和安全。 心理篇 　　老師引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谇啻浩谧⒁饪刂谱约旱那榫w，慎選最適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)與場(chǎng)合表達(dá)情緒，如同性交流、運(yùn)動(dòng)和聽(tīng)音樂(lè)等，及早處理情緒切勿積壓。 　　在這個(gè)環(huán)節(jié)里，邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)進(jìn)行了互動(dòng)，孩子們積極參與活動(dòng)，老師以具體的事例或情景引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)克制和管理情緒。 　　“只要行動(dòng)起來(lái)，你就已經(jīng)成功了一半”。老師通過(guò)設(shè)置問(wèn)答環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們意識(shí)到自己在青春期的心理變化。 　　學(xué)生明白了青春期到來(lái)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)自我意識(shí)加強(qiáng)甚至是出現(xiàn)逆反心理，老師對(duì)此提出了三條建議：一要正視自身情緒變化，主動(dòng)接納負(fù)面情緒。山有起伏，水有波瀾，人的情緒也處于微妙的變化中;要樹(shù)立對(duì)自身情緒的正確認(rèn)知，其次要將過(guò)度的情緒宣泄出去，保持心態(tài)平和;可以通過(guò)娛樂(lè)消遣法、朋友幫扶法、運(yùn)動(dòng)消氣法、一笑了之法來(lái)有效宣泄負(fù)面情緒;最后，必須用積極的行動(dòng)掙脫負(fù)面情緒。 　　講座結(jié)束，男生們紛紛表示學(xué)到了許多健康的青春期知識(shí)。這次講座為男生們揭開(kāi)了青春期生理、心理現(xiàn)象敏感而神秘的面紗，解決了許多因青春期所帶來(lái)的困惑和苦惱。男生們心底的害羞、苦惱皆伴著一陣陣歡笑隨風(fēng)而逝,稚嫩的眉宇間儼然漸漸滋生起一種堅(jiān)毅和剛強(qiáng)。 　　本學(xué)期東鹿小學(xué)專(zhuān)門(mén)為學(xué)生打造了青春期教育活動(dòng)，為孩子們上好青春第一課。有助于提升學(xué)生對(duì)青春期的認(rèn)知，不再青澀，擺脫迷茫，從而營(yíng)造一個(gè)充滿青春活力，和諧純凈的健康校園環(huán)境！??? 編輯：吳嘉欣圖片：賀州學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)生審核：黃飛