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增強體育鍛煉 鑄就強健體魄

蘭州十一中九年級三班

<p class="ql-block">十月深秋，本應熱鬧的街市黯淡冷清。一時間病毒肆虐，疫情防控形勢嚴峻復雜，學校全面停課，我們不得不在家中上網(wǎng)課，積極配合疫情防控要求。居家期間，我們也應該合理安排時間，積極地面對這個挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在疫情的影響下，我們只能在家中進行鍛煉。我們應該加強體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)，提高免疫力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2014年8月15日，習近平總書記看望南京青奧會中國體育代表團時強調(diào)：少年強、青年強則中國強。少年強、青年強是多方面的，既包括思想品德、學習成績、創(chuàng)新能力、動手能力，也包括身體健康、體魄強壯、體育精神。身體是革命的本錢，我們應該增強體魄，也也應該積極進行體育鍛煉，迎接體育中考。</span></p> <p class="ql-block">體育鍛煉即是我們增強免疫力，遠離病毒的方式，也是我們緩解壓力和煩躁情緒的渠道。積極進行體育鍛煉對我們是至關(guān)重要的。</p> <p class="ql-block">在這個特殊的時期，我們每個人都應該保持冷靜，聽從防控的指揮，萬眾一心，團結(jié)一致，在家中堅持體育鍛煉，提升實踐能力?？箵粢咔榈闹袊α拷K將為我們帶來光明，讓我們在家中努力實現(xiàn)自我突破，也從這場疫情中汲取更多的力量和勇氣！</p>