云端守護(hù) “疫”路同行——武都區(qū)橋頭小學(xué)線上班主任會(huì)議

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為進(jìn)一步增強(qiáng)疫情期間班主任工作的針對性和實(shí)效性，保證學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間各項(xiàng)工作有序開展，推進(jìn)班級管理工作，同時(shí)保障學(xué)生的身心健康和生命安全，橋頭小學(xué)12月11日召開了線上班主任會(huì)議。本次會(huì)議由主管德育工作的副校長姜平原主持，德育處、各級級主任和全體班主任共同參會(huì)，大家相聚“云端”，探討線上教育教學(xué)時(shí)期的德育及班級管理工作。 會(huì)議中，首先由德育處趙麗老師對疫情爆發(fā)居家學(xué)習(xí)至今的線上德育以及現(xiàn)階段學(xué)生居家期間如何學(xué)習(xí)；如何線上學(xué)習(xí)更有效；如何緩解負(fù)面情緒的心理健康、防疫要求、線上家長會(huì)等工作做了的安排。 保證基本飲食 多吃蔬菜，水果。合理飲食是我們戰(zhàn)勝疾病的最好保障。 學(xué)會(huì)傾聽 不要阻止親友，同學(xué)訴說不安和焦慮，讓他們說出自己的痛苦，傾聽是幫助他們減輕痛苦的重要途徑之一。 保證睡眠休息 可以做一些放松的鍛煉活動(dòng)輔助睡眠，要有充足的睡眠才會(huì)有更好的精力學(xué)習(xí)。 多與人交流 有任何的需要，一定要表達(dá)出來。試著把情緒說出來，與家人和朋友一同分擔(dān)。 適度運(yùn)動(dòng) 當(dāng)你覺得緊張焦慮的時(shí)候，學(xué)習(xí)煩躁的時(shí)候，不妨停下手頭上的事情，嘗試做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，既可以放松身心，又可以調(diào)節(jié)情緒，做到勞逸結(jié)合。 疫情期間如何居家學(xué)習(xí) 針對疫情期間居家學(xué)習(xí)進(jìn)行了如下要求：1??提前將直播使用設(shè)備調(diào)試完畢，保證聲音畫面完整2??每日課前必須進(jìn)行早讀，上課時(shí)間提前登陸進(jìn)入學(xué)習(xí)軟件，認(rèn)真上好每一堂課，不要眼睛在屏幕，心不在課堂3??做好自我成長管理，力所能及做一些家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)家庭責(zé)任感4??大量閱讀，在最美的黃金年齡一定要多閱讀，讓閱讀陪伴我們最美的時(shí)光，一個(gè)人的閱讀史就是一個(gè)人的成長史，讀書可以讓人變得自信5??今日事今日畢，完成每日要求作業(yè)6??杜絕一切游戲網(wǎng)絡(luò)娛樂項(xiàng)目 如何線上學(xué)習(xí)更有效 如何讓線上教學(xué)更有效率：1??做好課前預(yù)習(xí)、課中做好筆記、課后及時(shí)完成作業(yè)2??課后查漏補(bǔ)缺，可以選擇回看直播視頻3??對于要求背誦科目要做到熟背，并保證默寫無錯(cuò)誤4??對于疑難問題要快速找到問題點(diǎn)，課后多和老師、同學(xué)、家長交流學(xué)習(xí)，快速消化課堂所學(xué)知識 緩解負(fù)面情緒小妙招 1.感覺到焦慮，緊張時(shí)，進(jìn)行幾次深呼吸。2.聽一聽自己喜歡的音樂，可以隨著音樂一起唱歌或者跳舞。3.畫畫。選擇自己喜歡的畫筆和顏色，在紙上隨意的畫。4.做一些運(yùn)動(dòng)，跑跑跳跳蹦蹦。身體出些微汗是最好的。5.打電話或者發(fā)微信給好朋友聊一聊。6.打枕頭游戲。選擇家里毛絨玩具或者枕頭使勁去打，打到自己沒有力氣為止。打完后會(huì)讓自己感覺很輕松。7.如果嘗試很多方法，依然感覺緊張焦慮或者有些抑郁，可以向家長或者老師求助。 最后，建議同學(xué)們在居家期間，既要做好衛(wèi)生防護(hù)，保障好身體安全，也要關(guān)注心理健康。希望每個(gè)人都能積極做好心理自助防護(hù)工作，只有身心都健康、都安全，才能在防疫中取得勝利。 接下來由教務(wù)處趙武斌老師進(jìn)行了體測工作培訓(xùn) 會(huì)議最后姜校長發(fā)言：他先肯定了近期班主任在疫情防控、線上教學(xué)、班級管理工作上作出的辛勤努力，并代表學(xué)校向各位班主任表示衷心感謝。接著就細(xì)節(jié)上對班主任后期德育方面以及各級主任、班主任們?nèi)粘９ぷ鬟M(jìn)行了進(jìn)一步的安排和部署提出五點(diǎn)要求： 疫情就是命令，防控就是責(zé)任，責(zé)任重于泰山。參會(huì)的各位班主任認(rèn)真傾聽、明確責(zé)任、嚴(yán)格落實(shí)。愿我們同舟共濟(jì)，共渡難關(guān)，早日戰(zhàn)勝疫情，共賞繁花似錦。