<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block">你好！幼兒升入大班后，在園中戶外活動時已帶著幼兒開始練習(xí)跳繩。請家長朋友們在家時也陪著幼兒多加練習(xí)！再次感謝您的配合！</p> <p class="ql-block">下面我們一起來看看孩子在幼兒園的練習(xí)情況吧！剛剛開始，孩子們只是初步掌握了跳繩的步驟:</p><p class="ql-block">1.雙手甩繩子</p><p class="ql-block">2.雙腳起跳</p><p class="ql-block"> 但是孩子們還不能很好地連貫跳。我們通過觀察每個孩子的特別，分析原因，找到問題所存在的地方，家園合作一起幫助孩子們提高！</p> <p class="ql-block">生命在于運(yùn)動，跳繩能提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力;培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感等</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">是甩繩子的力度不到位嗎？那么就加強(qiáng)手部的力量訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block">首先學(xué)習(xí)第一個動作雙手叉腰用腳尖跳躍。在剛開始跳繩的時候要注意用我們的腳尖進(jìn)行一個跳躍，而不是用我們的全腳掌哦！</p> <p class="ql-block">第二個是擺臂跳</p><p class="ql-block">空手跳繩多嘗試幾次吧！</p><p class="ql-block">是雙腳不能連貫起跳嗎？那么就練習(xí)雙腳同步跳吧！</p> <p class="ql-block">第三個動作單手搖繩，能夠模擬跳繩的搖動。</p> <p class="ql-block">雙手搖繩</p> <p class="ql-block">多次反復(fù)練習(xí)，增加孩子對跳繩的感覺！</p><p class="ql-block">小朋友跳繩的方法還不正確哦！</p> <p class="ql-block">我們利用晨間活動和戶外活動的時間，帶著孩子練習(xí)。同時，鼓勵孩子們在家練習(xí)打卡，讓家長們更加了解孩子在幼兒園跳繩的能力，并努力發(fā)掘孩子的運(yùn)動潛能，從而帶動孩子戶外運(yùn)動的積極性！</p><p class="ql-block"> 這幾位小朋友有小跳現(xiàn)象和跳太高，還有待加強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">哈哈這位小朋友已經(jīng)學(xué)會跳繩了。</p> <p class="ql-block">希望我們大一班的小朋友能夠像這個小朋友學(xué)習(xí)，每天堅持不懈，再接再厲。爸爸媽媽趕快行動起來吧！</p>