<p class="ql-block ql-indent-1"><b>“早久何當(dāng)雨，秋深漸入冬”，立冬于生活在北方的我們是十分熟悉的節(jié)氣。立冬，顧名思義，立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，又把立冬作為冬季的開始。那到底什么是立冬呢？讓我們一起了解一下吧！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">??立冬之由來篇</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">??立冬之三侯篇</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>一候——水始冰</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>立冬之日，水始冰，冰寒于水，所以是水與冰的結(jié)合。冬寒水結(jié)是為伏陰。孟冬始冰，仲冬冰壯，季冬冰盛。</b></p><p class="ql-block"><b>二候——地始凍</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>立冬之后五日，地始凍，冰壯曰凍，地冬為凝結(jié)?！办\靄野浮陽，暉暉水披凍”</b></p><p class="ql-block"><b>三候——雉入大水為蜃</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>再五日，雉入大水為蜃與“雀入大水為蛤”相對應(yīng)，蜃是大蛤。古人認(rèn)為“海市蜃樓”便是蜃吐氣而成。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">??立冬之古詩篇</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">??立冬之習(xí)俗篇</b></p> <p class="ql-block"><b>1、迎冬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>立冬與立春、立夏、立秋合稱四立、古代社會中是個重要的節(jié)日。過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦。諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。古時此日，天子有出郊迎冬之禮，并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大體相同。</b></p> <p class="ql-block"><b>2、賀冬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細(xì)民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬?！泵駠詠恚R冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗，似有簡化的趨勢。但有些活動，逐漸固定化、程式化、更有普遍性。如辦冬學(xué)、拜師活動，都在冬季舉行。</b></p> <p class="ql-block"><b>3、冬泳</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>如今，有些地方慶祝立冬的方式也有了創(chuàng)新。在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地，立冬之日，冬泳愛好者們會用冬泳的方式迎接冬天的到來。</b></p> <p class="ql-block"><b>4、北方吃餃子</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>在我國北方，特別是北京、天津的人們，在立冬這天，要吃餃子。立冬吃餃子來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。</b></p> <p class="ql-block"><b>5、南方熱補(bǔ)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在我國臺灣立冬這一天，街頭的“羊肉爐”、“姜母鴨”等冬令進(jìn)補(bǔ)餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補(bǔ)充能量。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">??溫馨提示:</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>立冬過后，標(biāo)志著冬季的到來，天氣漸冷，大家會經(jīng)常覺得口渴，光喝白開水，并不能抵御干燥。所以，應(yīng)該“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝點(diǎn)蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是養(yǎng)生、抗衰老的良方。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，有利于降火益腎，保持大便通暢，改善腸胃的消化吸收等。每天睡覺之前取蜂蜜10~20毫升，用溫開水調(diào)服，有健脾和胃、補(bǔ)益氣血，還有鎮(zhèn)靜、安神、除煩的作用。</b></p><p class="ql-block"><br></p>