<p class="ql-block">生命教育，即是直面生命和人的生死問題的教育，其目標在于使人們學會尊重生命、理解生命的意義以及生命與天人物我之間的關(guān)系，學會積極的生存、健康的生活與獨立的發(fā)展，并通過彼此間對生命的呵護、記錄、感恩和分享，由此獲得身心的和諧，事業(yè)的成功，生活的幸福，從而實現(xiàn)自我生命的最大價值。</p><p class="ql-block">面對突如其來且在自家門口的疫情，我們又一次開啟居家抗疫模式，長時間的宅家以及每日發(fā)布的確診病例信息，讓我們的心靈變得脆弱且敏感，面對巨大的生命困境，如何認知、應對，是每個人需要學習的生命課題。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生命之感</p> <p class="ql-block">說到生命，你能想到什么？或許大家對生命的感受很難描述清楚，但從某種意義上講，呼吸停止就表示生命停止，同學們可以嘗試屏住呼吸一分鐘，有任何不適請立即停止。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生命之難</p> <p class="ql-block">能夠重新獲得呼吸的感覺很棒，但并不是每一個人都有機會重獲呼吸。自2020年1月份至今，新冠肺炎疫情奪走了多少人的生命，看到這些死亡病例的信息，你對生命有什么樣的感觸？我們每個人在生命中都會遇到一些讓自己無法堅持下去的困境，這些困境，也許是一句話，一個眼神，也許是一次失敗，一次挫折，又可能是一次打擊，一次磨難，這些困境，也許是你曾經(jīng)遭遇過的經(jīng)歷，也許是你目睹過的苦楚，困境或大或小，或淺或深，但它們都在你的生命中留下了斑駁的痕跡。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生命之美</p> <p class="ql-block">生命中的困境，就像一顆樹在成長過程中總會長枯黃的葉子一樣，但一棵樹上不可能只長枯黃的葉子。而生命中讓在困境中堅持下來的美好就是這顆生命樹上翠綠的葉子。這些美好，也許是一句安慰的話，一個鼓勵的眼神，也許是一次小小的驚喜，也許是面對疫情的忐忑時對方一個OK的手勢，也許是疫情期間那些大大小小感動人的故事，也許是心煩意亂時一個溫暖的擁抱…這些美好或細細碎碎，或感天動地，但它都成為我們生命中的光明。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生命之柱</p> <p class="ql-block">是的，生命中有困境也有美好，正是這些美好成為我們困境中堅持下去的理由。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生命之思</p> <p class="ql-block">在這次突如其來到我們身邊的疫情期間，我們經(jīng)歷著、看見著、感受著…我們看見了生命中的困境，同時我們也看見了生命的美好，我們還知道有許許多多的生命的支持！同學們，在今后成長的道路上，或許我們還是會遭遇困境，無論是怎樣的困境，希望大家都能想起自己種下的生命樹，然后告訴自己：再難也不放棄！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尋求幫助</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果我們的焦慮、恐懼等負面情緒持續(xù)存在而難以調(diào)整，影響到日常生活、工作、學習、睡眠等方面，要積極尋求專業(yè)幫助。</p><p class="ql-block">1.市教育局開通蘭州市中小學心理輔導咨詢熱線</p><p class="ql-block">服務(wù)時間：自10月27日起至疫情結(jié)束，每日9：00—17：00</p><p class="ql-block">熱線：0931—823970</p><p class="ql-block">2.蘭州市第三人民醫(yī)院心理援助熱線</p><p class="ql-block">0931-4638858</p><p class="ql-block">3.蘭州團市委心理咨詢志愿服務(wù)熱線</p><p class="ql-block">0931-12355</p> <p class="ql-block">制作：蘭州十一中心理中心</p><p class="ql-block">審核：劉興忠</p>