<p class="ql-block">《易經(jīng)》講：安于節(jié)制，亨通；心甘于節(jié)制，吉祥。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天地有節(jié)制，四季才能正常輪轉(zhuǎn)；國家有節(jié)制，才能國泰民安；個人懂得節(jié)制，才能順?biāo)烊缫狻?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《格言聯(lián)璧》有云：“言語知節(jié)，則愆尤少；舉動知節(jié)，則悔吝少；愛慕知節(jié)，則營求少；歡樂知節(jié)，則禍敗少；飲食知節(jié)，則疾病少。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生，在這五個地方保持節(jié)制，才能少惹禍患，亨通吉祥。</p> <p class="ql-block"> 言語知節(jié)，則愆尤少</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">病從口入，禍從口出。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一個人說話不知節(jié)制，沒有分寸，很容易招惹禍端。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">曾國藩三十歲之前，說話不過腦子，刻薄戲謔，讓人很不舒服。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">父親過生日，同鄉(xiāng)鄭小珊前來祝壽，曾國藩剛?cè)牒擦衷?，志得意滿，拉著鄭小珊夸夸其談，口無遮攔。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">鄭小珊心中惱怒，憤而離席。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">事后曾國藩認(rèn)識到了自己的錯誤，開始反省自己亂說話的毛病，著力改正。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">他說：“立身以不妄言為本”，時刻檢省，管住自己的嘴巴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">從政的后三十年，無論對待同僚還是朋友，他說話都謹(jǐn)慎小心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">清末政局動蕩，勛貴倒了一批又一批，曾國藩卻始終不受牽連，反而創(chuàng)下了連升十級的奇跡。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">行事不可任心，說話不可任口。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">說話有分寸，知節(jié)制，一個人才能少怨少禍，平安順?biāo)臁?lt;/p> <p class="ql-block"> 愛慕知節(jié)，則營求少</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">再喜歡的東西也要克制自己，不要過分貪求。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人心有限，欲望無窮。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如果不加節(jié)制，人心只能被欲望攜裹，不斷淪陷。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">清代第一貪官和珅，年少有為，屢立功勛。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">乾隆對他青眼有加，破格提拔，從御前侍衛(wèi)成為軍機(jī)大臣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">隨著權(quán)位的成長，和珅的欲望日益膨脹。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">賣官鬻爵、放高利貸、收受賄賂、克扣禮金，任何能撈錢的機(jī)會他都不放過。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">據(jù)記載，和珅在位聚斂的財富近10億，加上古玩、珍寶，約等于清王朝十五年的財政收入。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">和珅跌倒，嘉慶吃飽。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">乾隆死后，嘉慶帝一紙詔書就把和珅打落塵埃，抄家賜死，妻子自盡，兒子豐紳殷德也被圈禁至死，血脈斷絕。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">再多的財富，死后也不能帶走一分，到頭不過是赤條條來，赤條條去。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">良田千傾不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">知足者富，懂得知足才是最大的富有。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">節(jié)制欲望，控制自己的貪婪，一個人才能順?biāo)炱桨?，身心自在?lt;/p> <p class="ql-block"> 舉動知節(jié)，則悔吝少</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">懂得節(jié)制自己的行為，不沖動，才能少后悔。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">沖動是魔鬼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">控制自己的情緒，才能節(jié)制自己的行為。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一個被情緒左右，行為無法自控的人，就是一顆行走的定時炸彈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">18年重慶公交墜江案轟動全國。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一位劉姓乘客因為坐過站和司機(jī)發(fā)生爭執(zhí)，辱罵撕扯中甚至去搶奪方向盤。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">最終車輛失控，沖入江中，葬送了一車人的性命。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本來只是錯過一站，結(jié)果卻錯過一生。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">拿破侖說：能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池更偉大。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">會發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是修養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">遇到事情先緩一緩，先別急著下結(jié)論，平靜下來，不要沖動，事情才能朝著好的方面發(fā)展。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如果情緒爆炸，抓緊離開現(xiàn)場，千萬不要多做糾纏，等情緒平復(fù)，再作打算。</p> <p class="ql-block"> 歡樂知節(jié)，則禍敗少</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">古人說：樂極生悲。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人有兩個心房，一個住著快樂，一個住著悲傷。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如果笑得太大聲，就會吵醒隔壁的悲傷。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">前幾天，江西南昌一個女生。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">查詢高考成績之后，因為分?jǐn)?shù)超預(yù)期三十分，興奮過頭突發(fā)腦溢血，被緊急送醫(yī)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">宋代陳亮，屢試不中，在五十二歲時，時來運(yùn)轉(zhuǎn)，高中進(jìn)士，被皇帝欽點為狀元。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">但是因為興奮過頭，在衣錦還鄉(xiāng)的途中突然猝死。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《退庵隨筆》有言：大喜蕩心，微抑則定。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">大喜使人心神激蕩時，略微抑制便可安定。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">凡事都有兩面性，禍福相依，太高興的時候，往往蘊(yùn)藏著危機(jī)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">讓自己稍微清醒一點，冷靜一下，避免大喜變大悲。</p> <p class="ql-block"> 飲食節(jié)制，則疾病少</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">物質(zhì)匱乏的年代我們常說：能吃是福。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">但是如今物質(zhì)豐富，吃得多，病也多。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“飲食自倍，腸胃乃傷?！?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不僅如此，長期飽食還會誘發(fā)三高、膽囊炎，甚至導(dǎo)致大腦早衰。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">白居易一生坎坷，但是卻有75歲高壽。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">他喜歡喝酒，但是從不貪杯，酒至微醺便停。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">提倡素食，不喜葷腥，對于大魚大肉更是敬而遠(yuǎn)之。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每次吃到半飽就停下，不再動筷。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">百歲高齡的宋美齡更是格外注意飲食。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">她的官邸有一臺磅秤，每天都要稱重。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一旦超重，就把正餐換成蔬菜水果沙拉，直到體重恢復(fù)，再吃一點肉類。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">唐代孫思邈《千金要方》有言：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“先饑而食，先渴而飲，食欲數(shù)而少，不欲頓而多，常欲令如飽中饑，饑中飽爾?！?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">長壽的秘訣是少吃，準(zhǔn)時限量，似飽非飽，才剛剛好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">現(xiàn)代科學(xué)也證明，降低進(jìn)食量，可以減少心腦血管疾病，減緩細(xì)胞氧化速度，有助延年益壽。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">王陽明說：人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">真正為自己著想的人，都懂得節(jié)制。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">自我節(jié)制，自我約束，一個人才能主宰自己的人生，達(dá)到更高境界。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">萬事有度，過猶不及。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所有的最好，不過是剛剛好。</p><p class="ql-block"><br></p>