<p class="ql-block">7月14日全天依然是葉老師的工作日，而作為家屬的我們依然是又幸福地睡了一個(gè)自然醒，雖然高原氣候會(huì)讓我們產(chǎn)生各種不適，但是說(shuō)實(shí)話(huà)不用工作的感覺(jué)確實(shí)舒爽呀！</p><p class="ql-block">按照男主們的安排是14、15日兩天在山南原地休整，自由活動(dòng)。其實(shí)呢，休整的最主要原因是因?yàn)樗麄冞€有很多工作需要完成，畢竟還是工作重要嘛。</p><p class="ql-block">早上起床后我的第一件事情還是常規(guī)詢(xún)問(wèn)伢們的身體狀況，均表示狀態(tài)良好，在得知無(wú)計(jì)劃自由活動(dòng)的時(shí)候，有些小失望。</p><p class="ql-block">于是我決定利用自由時(shí)間帶她們逛逛西藏特產(chǎn)，提前采購(gòu)一些小零食小禮物。伢們欣然應(yīng)允。</p><p class="ql-block">那么購(gòu)物之前我們還是先了解一點(diǎn)相關(guān)小知識(shí)吧</p><p class="ql-block">1、冬蟲(chóng)夏草。西藏那曲冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)在西藏那曲地區(qū)海拔4500-6000米以上的羌塘草原上，該蟲(chóng)草蟲(chóng)體表面色澤黃凈，不論蟲(chóng)體大小，色澤均一致。當(dāng)然，好的蟲(chóng)草價(jià)格也極好哦。</p><p class="ql-block">2、藏紅花是西藏的特產(chǎn)之一，有“紅色金子”的美譽(yù)。西藏藏紅花是西藏自治區(qū)特產(chǎn)，是中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。藏紅花味甘，性平，歸心、肝經(jīng)。具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、保肝利膽等功效?！侗静菥V目》記載，其可“活血、主心氣憂(yōu)郁，又治驚悸”。</p><p class="ql-block">3、藏族有著自己獨(dú)特的食品結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱(chēng)為西藏飲食的“四寶”，除此之外還有特色青稞酒以及各種奶制品。西藏地區(qū)牛羊多，奶制品也多。</p> <p class="ql-block">青稞餅</p><p class="ql-block">青稞餅是用青稞面調(diào)制烘烤而成的食物，做法是先將青稞磨成面粉，在面粉加入發(fā)酵粉，用水和好，放置三小時(shí)左右，等面團(tuán)發(fā)酵后，再加入菜籽油和香豆沫，放入烤箱烤好，這樣就差不多了?？诟袠O好，色澤金黃，香甜可口。</p><p class="ql-block">酥油茶</p><p class="ql-block">酥油茶是中國(guó)西藏的特色飲料，用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反復(fù)搗拌，使酥油與茶汁溶為一體，呈乳狀即成。酥油茶有御寒提神醒腦、生津止渴的作用，寒冷的時(shí)候可以驅(qū)寒，吃肉的時(shí)候可以去膩。</p><p class="ql-block">風(fēng)干肉</p><p class="ql-block">風(fēng)干肉，是非常有特色的一種常見(jiàn)于西藏和內(nèi)蒙西北地區(qū)的食品。將牛羊肉割成小條，掛在陰涼處，讓其自然風(fēng)干。經(jīng)過(guò)風(fēng)干之后，肉質(zhì)松脆，口味獨(dú)特。牛肉干含有足夠的維生素B6，有滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健盤(pán)骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎之功效。</p><p class="ql-block">青稞酒</p><p class="ql-block">青稞酒，藏語(yǔ)叫做“羌”。由青稞制成的，逢年過(guò)節(jié)、迎送親友，必不可少。青稞酒清香醇厚、綿甜爽凈，被全國(guó)釀酒專(zhuān)家譽(yù)為“高原明珠、酒林奇葩”。它是青藏人民最喜歡喝的酒，所以一定不要錯(cuò)過(guò)哦！</p> <p class="ql-block">西藏酸奶是一種由乳汗發(fā)酵釀制成的半凝固體食品。來(lái)到西藏，傳統(tǒng)的“酸奶”概念會(huì)被徹底顛覆。西藏酸奶那厚重的層次感、純正干凈的口感，就像那里湛藍(lán)純凈的天空上點(diǎn)綴著潔白的浮云，產(chǎn)生的境界無(wú)法超越。西藏牦牛酸奶作為藏地人民不可缺少的食品和供品，已有上千年的歷史。這里一年中最盛大的節(jié)日“雪頓節(jié)”，就是以酸奶來(lái)命名的。</p> <p class="ql-block">山南乃東這邊雖然屬于城區(qū)，但是商業(yè)文化還不發(fā)達(dá)，店鋪不多，商品種類(lèi)也比較簡(jiǎn)單，在此經(jīng)商的有很多四川成都人。被我們選中的一家店鋪老板就是成都人，一個(gè)年輕漂亮的成都妹子，16歲就開(kāi)始獨(dú)自一人進(jìn)藏經(jīng)商，精明能干，真是不容易呀！再看看我們家的這兩個(gè)極品大神獸，著實(shí)心塞??。不好意思，題外話(huà)阿。</p><p class="ql-block">和美女老板一邊聊天一邊學(xué)習(xí)一邊采購(gòu)，而且所有食材都可以免費(fèi)品嘗（除了蟲(chóng)草靈芝等??）。所以購(gòu)物單不知不覺(jué)記錄了幾大張。聊的開(kāi)心，買(mǎi)的高興！反正又不用自己拿，只需留下郵寄地址，就有物流公司幫你送貨到家！簡(jiǎn)單方便又省心。</p> <p class="ql-block">完成購(gòu)物，然后在小院吃完晚飯，看著活力四射的伢們，葉老師做出了一個(gè)瘋狂的決定。</p><p class="ql-block">和伢們一起去體驗(yàn)高原上的夜店??</p><p class="ql-block">聽(tīng)葉老師說(shuō)乃東這里有一家space連鎖店，妍寶和西西公主的眼睛立馬開(kāi)始有光了，舉起雙手贊成。其實(shí)我當(dāng)時(shí)內(nèi)心是特別抗拒的，但是嘴上卻又不自覺(jué)地說(shuō)誰(shuí)怕誰(shuí)，去就去吧！只有小葉同學(xué)絲毫不為所動(dòng)，堅(jiān)決宅家手游英雄聯(lián)盟。</p><p class="ql-block">我的媽耶，想想我還是19歲那年去過(guò)傳說(shuō)中的夜店呢…</p> <p class="ql-block">打輸住院！打贏坐牢！哈哈哈</p><p class="ql-block">葉老師說(shuō)其實(shí)西藏這里治安很好，非常安全！</p> <p class="ql-block">扎西德勒！好聽(tīng)！</p> <p class="ql-block">這就是海拔近4千的高原上的夜店么？為啥老的小的個(gè)個(gè)都精力過(guò)剩，蹦噠起來(lái)也沒(méi)有一點(diǎn)高原反應(yīng)！</p> <p class="ql-block">今晚最嗨的應(yīng)該算是小樂(lè)樂(lè)了，從沒(méi)學(xué)過(guò)舞蹈的伢來(lái)到space居然成了小小舞王??</p> <p class="ql-block">開(kāi)森的一家子??</p> <p class="ql-block">7月15日凌晨三點(diǎn)，我實(shí)在熬不住了，強(qiáng)烈要求回酒店睡覺(jué)！返回的路上葉老師偷偷跟我說(shuō)：這下我可以安心上一天班了，估計(jì)這幾個(gè)伢今天要昏睡一整天！我只能呵呵，原來(lái)葉爸爸這么壞呀??</p>