<p class="ql-block"> 11月6日，福鼎六中一線部分教師，療休養(yǎng)活動(dòng)的第二天。</p> <p class="ql-block"> 一早起來，窗外煙雨蒙蒙。早餐后坐在窗臺邊，寧心靜氣地傾聽那淅瀝的雨聲，是一種休息，一種調(diào)節(jié)，一種陶冶，也是一種享受。</p> <p class="ql-block">一本書，一杯茶，靜坐窗前聽雨聲，也挺愜意的。</p> <p class="ql-block"> 聽雨是一種享受，剛好趁著療休養(yǎng)，給疲憊的心留下一方余白。</p> <p class="ql-block"> 早上十點(diǎn)我們的室內(nèi)活動(dòng)是體驗(yàn)冰壺，感受時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的快樂。</p> <p class="ql-block"> 冰壺又稱擲冰壺，冰上溜石，是以隊(duì)為單位在冰上進(jìn)行的一種投擲性競賽項(xiàng)目，被大家喻為冰上的“國際象棋”，它考驗(yàn)參與者的體能與腦力，展現(xiàn)動(dòng)靜之美，取舍之智慧，屬于冬奧會比賽項(xiàng)目。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 這個(gè)帥氣的教練介紹：冰壺于14世紀(jì)起源于蘇格蘭。冰壺運(yùn)動(dòng)的最高組織機(jī)構(gòu)是世界冰壺聯(lián)合會成立于1966年。2000年，中國第一支冰壺隊(duì)——哈爾濱市隊(duì)成立。2003年，第一支國字號隊(duì)伍誕生，同年，中國加入世界冰壺聯(lián)合會。</p> <p class="ql-block"> 在教練“速成”指導(dǎo)下，我們五分鐘就學(xué)會滑行、投壺，10分鐘學(xué)會比賽規(guī)則。??????</p> <p class="ql-block"> 比賽分兩隊(duì)進(jìn)行，兩隊(duì)各有四名球員，輪流擲冰壺。每人分別擲兩次，八人共擲十六次之后結(jié)束。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 比賽時(shí)，隊(duì)員試滑冰壺到圓心，也可以撞擊對手冰壺，讓自己方的冰壺更靠近圓心。最后，以有效區(qū)域內(nèi)冰壺距離圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù)，每壺1分，積分多者勝。</p> <p class="ql-block"> 雖然我們的姿勢沒有那么優(yōu)美規(guī)范，但每個(gè)人都對新運(yùn)動(dòng)還是充滿了興趣。</p> <p class="ql-block">小葉這姿勢帥氣????????</p> <p class="ql-block">祥哥說我也不賴啊??</p> <p class="ql-block">場外指導(dǎo)棒棒噠</p> <p class="ql-block"> 短短一個(gè)多小時(shí)的實(shí)操訓(xùn)練，大家身體力行地感受了一把冰壺運(yùn)動(dòng)帶來的“速度與激情”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感謝酒店精心為我們準(zhǔn)備的點(diǎn)心。</p> <p class="ql-block"> 下午驅(qū)車去貝里蟹谷風(fēng)景區(qū)，源于貝里溪盛產(chǎn)天然大閘蟹而得名。位于連江縣丹陽鎮(zhèn)新洋村，全長三公里，總占地面積2339畝，絕美的峽谷，恢宏的歷史，在此留下眾多不平凡的印跡而盛名。</p> <p class="ql-block">雨中游玩，別有一番情趣！</p> <p class="ql-block"> 半圓形階梯錯(cuò)落有致，比較適合拍照。還有12道拱門遠(yuǎn)處看還挺壯觀的，立體感很強(qiáng)。貝里蟹谷的景觀很多都是人為的，所以就顯得很普通，走走看看吧，出來就是散散心。</p> <p class="ql-block"> 沿著貝里溪流修建了一條綿延數(shù)千米的“小長城”，一路可以走到山頂。</p> <p class="ql-block"> 朱熹曾在此養(yǎng)生治學(xué)，空靈禪意，人文積淀深厚?！洞喝铡愤@首詩就是朱熹在丹陽結(jié)廬講學(xué)時(shí)所作的一首耳熟能詳?shù)拇喝赵?。?jù)考證，詩中的萬紫千紅指的就是貝里溪的春景——?jiǎng)偃諏し笺羲疄I，無邊光景一時(shí)新。等閑識得東風(fēng)面，萬紫千紅總是春。</p> <p class="ql-block">泉水叮咚之音“交響”于此，別具韻味。</p> <p class="ql-block">朱子放生潭里好多的康魚</p> <p class="ql-block">爬到大石頭上的大閘蟹????</p> <p class="ql-block">沏一壺好茶，邀兩三好友，賞四季美景。</p> <p class="ql-block">這里曾經(jīng)是辛亥革命“光復(fù)會”的秘密練武場，也是閩中工農(nóng)游擊隊(duì)的聯(lián)絡(luò)點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">芭蕉聽雨</p> <p class="ql-block">創(chuàng)意迷門，造型獨(dú)特。</p> <p class="ql-block">仿佛讓人穿越歲月的時(shí)空，講述貝里蟹谷的古老故事。</p> <p class="ql-block">沿途看到紅果掛滿枝頭，原來是紅豆杉</p> <p class="ql-block">四合院</p> <p class="ql-block"> 貝里蟹谷山繞著水，水倒映著山。山路、小橋、古木、流水、亭閣……相得益彰，恰似一處世外桃源。</p> <p class="ql-block">你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在“拍”你。喜愛攝影的我們怎能錯(cuò)過如此美景</p> <p class="ql-block"> 雖然下著雨，但這一切的一切，唯獨(dú)不能影響的，就是我們在鏡頭前的笑靨如花。</p> <p class="ql-block">豐盛的自助晚餐</p> <p class="ql-block"> 晚飯后的篝火晚會，讓我們放飛心情，暢享休閑之旅，體驗(yàn)快樂生活！</p> <p class="ql-block">跟著音樂跳起來</p> <p class="ql-block"> 最歡快的就是學(xué)跳現(xiàn)在非常流行的“拖拉機(jī)舞”。我們都不年輕了，但跳起來你就覺得快樂，舞起來你就覺得年輕。從我們一張張喜悅的臉上，你就可以看出我們對生活的熱愛，對未來美好生活的向往！</p> <p class="ql-block">短暫的放松，是為了更好的前行。</p> <p class="ql-block">晚會還穿插游戲，我們的美女主席獲得什么獎(jiǎng)呢？大家猜猜</p> <p class="ql-block"> 晚會的最后一個(gè)節(jié)目，大家一起燃放煙花。我怎么感覺好像第一次放煙花，有點(diǎn)害怕，又有點(diǎn)激動(dòng)????????</p> <p class="ql-block"> 難忘今宵，今宵我們有緣相聚一堂。 難忘今宵，今宵我們歡聲笑語、歌舞飛揚(yáng)。</p> <p class="ql-block"> 今天的活動(dòng)安排，讓因工作受累的肢體得到了鍛煉和放松，這種療、休結(jié)合的方式，讓長期奮戰(zhàn)一線的教師真實(shí)感受到了療養(yǎng)的意義，感恩之心由然而生。</p>