<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 隨記：今天是兒子早起跑步的第七天，從上個(gè)周日晚上爺三個(gè)達(dá)成早上5:30起床的約定，兒子堅(jiān)持了七天，其中有四天早上沒喊自己起來的，有一天哭嚷著說不去，有兩天一叫就起床欣然前往了，除了兒子對(duì)運(yùn)動(dòng)保有的一份熱情，還有每天加5分的獎(jiǎng)勵(lì)，也還有可能碰見和他最喜歡的一只小狗玩的誘惑。兒子在400米田徑場(chǎng)上跑步三圈，他爹說，小家伙已經(jīng)成了操場(chǎng)上的一道風(fēng)景，同時(shí)還感嘆，怎么這些天就沒見有一個(gè)小孩跑步呢。（跑步不帶手機(jī)，至今沒拍照記錄）</p><p class="ql-block"> 兒子能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，得益于他老爸的陪伴，從2歲開始，他老爸就帶他爬周邊的山：六里山，金雞嶺、佛慧山，千佛山，英雄山，老虎山，有的山更是從不同起點(diǎn)方向爬過多次，以前都是走石階，后來兒子說走石階沒意思，就走荒路，至少一周爬一次山，清明假期爬了天井峪沒有路的山，兩周前爬了攀爬難度比較大的龍洞，那天兒子滿臉灰土，來回爬山四個(gè)小時(shí)，最終堅(jiān)持了下來。外出旅游也要爬山：臨沂天蒙山，張家界天門山，黃山，還有老家不知名的山，爺倆好像與山有著不解之緣。</p><p class="ql-block"> 人們常常說給孩子培養(yǎng)意志品質(zhì)，有的選擇專業(yè)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，有的選擇專業(yè)的訓(xùn)練項(xiàng)目，有的期待孩子自己養(yǎng)成，男孩的陽光、堅(jiān)毅，是在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的，不僅符合好動(dòng)的天性，更是滿足釋放和探索的需要，而這個(gè)過程，父母起著非常重要的作用，特別是體能和意志更有優(yōu)勢(shì)的父親。一路走來，收獲的不只是身體素質(zhì)的提高，更是親子感情的加深，為你們爺倆點(diǎn)贊！</p><p class="ql-block"> 孩子的成長(zhǎng)很快，父母盡可能不要缺席，孩子小時(shí)候全身心的陪伴，等他長(zhǎng)大后再得體的退出。祝為人父的你們，身體健康，節(jié)日快樂???????</p> <p class="ql-block">2019年6月</p> <p class="ql-block">碎悟：生活不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的時(shí)間和活動(dòng)，孩子的成長(zhǎng)需要各種體驗(yàn)，體驗(yàn)?zāi)艽龠M(jìn)成長(zhǎng)，豐富生命。在孩子成長(zhǎng)的早期，父母的陪伴，幫他建立起豐富而強(qiáng)大的支持系統(tǒng)，未來才會(huì)越走越穩(wěn)健。</p> <p class="ql-block">2020年1月</p> <p class="ql-block">“沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路”——出自汪國真的詩《山高路遠(yuǎn)》</p><p class="ql-block"> 這句話告訴人們一個(gè)道理:人生之路再長(zhǎng)，追求者的腳步都能將它丈量；困難之山再高，奮進(jìn)者的雙腳都能將它攀登。人的潛力非常大，只要我們有勇攀高峰的信心，一切皆有可能！</p><p class="ql-block"> 中午一點(diǎn)，老趙接著上聲樂課的兒子，直接去爬山?；貋砗蟀l(fā)給我三張照片，告訴我他們走了一萬六千步，究竟有多遠(yuǎn)，看照片的參照物就知道了。第一張隱約能看到一個(gè)小亭子，第二張小亭子已經(jīng)變得清晰，第三張便是在小亭子前的合影了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2021年11月</p> <p class="ql-block">我喜歡漫無目的的爬山，因?yàn)閹е繕?biāo)爬，說實(shí)話有點(diǎn)怕，怕太遠(yuǎn)，爬不到挺遺憾，所以干脆不定目標(biāo)，走到哪算哪，反正也是放松嘛。但是這樣失去了一份對(duì)自己的要求，說白了就是偷懶。我挺佩服他爺倆，說爬山就爬山，不管多遠(yuǎn)，不管多難爬，敢于去挑戰(zhàn)，就像今天下午這短短的四個(gè)小時(shí)，從一座山的腳下，翻越到另一座山的山頂，得需要多大的耐力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 對(duì)于他爺倆來講，爬山不僅是運(yùn)動(dòng)鍛煉，更是很好的交流機(jī)會(huì)。平時(shí)在家說不了那么多話，但是爬山途中就可以不停的說，歷史、地理、社會(huì)時(shí)事，植物、動(dòng)物、世界萬物，走到哪說到哪，想到啥就說啥，眼界就這么一點(diǎn)點(diǎn)的開闊起來，感情也這樣一點(diǎn)點(diǎn)積累加深。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 兒子的身體素質(zhì)也在這每周至少一次的爬山運(yùn)動(dòng)中得以加強(qiáng)，從前那個(gè)小胖墩，已變成身材勻稱小小少年，跳繩輕松過180個(gè)，仰臥起坐輕松過百，跑步機(jī)95的速度連跑20分鐘也很輕松……老趙的身材也保持的很好，努力看得見，真的是一分耕耘，一分收獲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我想，我也應(yīng)該跟他們一起行動(dòng)起來，運(yùn)動(dòng)的作用很重要，為了健康，為了與他們一起共享這份辛苦換來的快樂。</p>