<p class="ql-block"> 立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一；時(shí)間點(diǎn)在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經(jīng)225°。此時(shí)，地球位于赤緯-16°19'，北京地區(qū)正午太陽高度僅有33°47'。</p><p class="ql-block"> 立冬過后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。中國(guó)民間以立冬為冬季之始。</p> <p class="ql-block"> 飲食護(hù)理</p><p class="ql-block"> 1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"> 2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食。避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"> 3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且已時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block"> 4.及時(shí)補(bǔ)水份。冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">藝術(shù)：《逛一逛》</p><p class="ql-block">認(rèn)識(shí)起點(diǎn)和終點(diǎn)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">科學(xué)：《方糖不見了》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">科學(xué)：《動(dòng)手?jǐn)囈粩嚒?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活課程：《疊衣服》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">戶外活動(dòng)：滑滑梯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">戶外體智能活動(dòng)</p><p class="ql-block"><br></p>