嵐皋老年大學(xué)走秀班紀(jì)? ? ?實(shí) <p class="ql-block"> 歲月，雕琢了生命的精彩！</p><p class="ql-block"> 實(shí)錄陳洪英老師授課精彩瞬間！</p> <p class="ql-block"> 兩個(gè)班展示走秀熱身操</p> <p class="ql-block"> 走秀基礎(chǔ)班匯報(bào)展示</p> <p class="ql-block"> 受班委會(huì)的委托，讓我把走秀基礎(chǔ)班的情況做個(gè)美篇，我想了很久，總感覺無(wú)從下手，心有余而力不足，真有點(diǎn)趕鴨子上架一個(gè)頭兩個(gè)大啊，老師教的好，同學(xué)們學(xué)的認(rèn)真?zhèn)€個(gè)優(yōu)秀，怕辜負(fù)老師的重托，更怕讓老師和同學(xué)們失望，所以遲遲沒有行動(dòng)，這次活動(dòng)結(jié)束后再無(wú)退路，一句話叫”丑媳婦總要見公婆的面，因此只好獻(xiàn)丑了，平時(shí)沒有好好觀察，凡是沒考慮到的，敬請(qǐng)老師和同學(xué)們諒解！我們的共同目標(biāo)是——學(xué)好走秀，練出馬甲線！</p> <p class="ql-block"> 光陰似箭，日月如梭。一晃都退休好幾年了，為了不讓自己與社會(huì)脫軌，總想找點(diǎn)樂子充實(shí)自己的老年生活，加之平時(shí)喜歡穿旗袍，心里一直有一個(gè)缺憾，多年前就想學(xué)習(xí)走秀，提升一下自己的氣質(zhì)，機(jī)緣巧合與幾位同學(xué)一起報(bào)了老年大學(xué)走秀基礎(chǔ)班，感覺人生的路仿佛走進(jìn)了第二春，年輕時(shí)的夢(mèng)想和愿望，才開始慢慢踐行和實(shí)現(xiàn)。雖然現(xiàn)在的生活已經(jīng)過了上有老下有小的年紀(jì)，面臨帶孫孫也許比工作時(shí)還要繁忙和辛苦，但內(nèi)心充滿著快樂和喜悅！</p> <p class="ql-block"> 九月帶著秋天的風(fēng)，載著金色的果，把一幅幅美麗的畫卷，鋪在田間地頭，呈現(xiàn)在城市的街角。不知道香了誰(shuí)的心，迷了誰(shuí)的眼……從秋的畫卷中轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)鏡頭，帶你走進(jìn)老年大學(xué)走秀班的課堂。</p> <p class="ql-block"> 我們的任課老師是陳洪英女士，陳老師，她和我們年紀(jì)差不多，中等身材，頭發(fā)烏黑發(fā)亮，眼睛大大的圓圓的，眉毛彎彎的像小船。記得學(xué)生時(shí)代的她，并沒有形體舞蹈方面的天賦，有現(xiàn)在的成績(jī)，都是她后天的勤學(xué)苦練，只要功夫深，鐵杵也能磨成針是她最好的寫照。她是一個(gè)廣場(chǎng)舞模特走秀愛好者，2017年她從廣場(chǎng)舞轉(zhuǎn)型到模特走秀四五年了，上過大小不同的舞臺(tái)，編排的節(jié)目參加過無(wú)數(shù)次大大小小的比賽，曾連續(xù)5年獲得省市縣各種殊榮不計(jì)其數(shù)，2017年被省授予優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員，2018年被安康市年度（2010——2015）評(píng)為群眾文化優(yōu)秀帶頭人，T臺(tái)經(jīng)驗(yàn)豐富，她嚴(yán)謹(jǐn)、平易近人，臉上隨時(shí)掛著微笑……平時(shí)她為了提升自己不忘給自己充電，還報(bào)了形體舞蹈班的學(xué)習(xí)，對(duì)自己嚴(yán)格要求。她是一位溫柔大方、善于鼓勵(lì)我們的好老師！</p> <p class="ql-block"> 課堂上，30多名同學(xué)在陳老師的口令與音樂下，跟著老師步伐，整體移動(dòng)著，每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，老師反復(fù)的教，反復(fù)的講，老師教的認(rèn)真，同學(xué)們學(xué)的認(rèn)真，和老師學(xué)中練，練中學(xué)，認(rèn)真對(duì)待課堂上的每分每秒，力爭(zhēng)達(dá)到老師規(guī)范的要求。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)每一個(gè)動(dòng)作，從認(rèn)知到學(xué)會(huì)記住，特別是身體的柔韌協(xié)調(diào)能力、步伐整齊劃一，對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來說，都需要一個(gè)消化吃透領(lǐng)會(huì)的過程。看得出來，大家的積極性很高，汗流浹背舉一反三的這種學(xué)習(xí)態(tài)度太棒了！每一節(jié)課，同學(xué)們都早早的提前到教室預(yù)習(xí)，生怕自己跟不上節(jié)奏，錯(cuò)過學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，每一節(jié)課，都凝聚著陳老師的心血和汗水以及同學(xué)們的辛苦和努力。</p> <p class="ql-block"> 我們這個(gè)班 共 34人，分布縣城各個(gè)角落，來自各行各業(yè)，多才多藝的人大有人在，最大年齡60多歲了，最小也30多了，無(wú)論年齡幾何，她們都在同一個(gè)起跑線上奔跑著，特別是來自形體班師姐師妹們的表率作用，給這個(gè)走秀基礎(chǔ)班注入了新鮮血液增添了新的色彩；還有從不遠(yuǎn)幾十公里外的孟石嶺鎮(zhèn)趕來上課的宋美群等3位同學(xué)，向她們這種堅(jiān)持學(xué)習(xí)致敬！班上的宋美群同學(xué)，2020年被嵐皋縣宣傳部評(píng)為群眾文化優(yōu)秀帶頭人。她即是女強(qiáng)人，又為當(dāng)?shù)嘏赞k了件事實(shí)，她為了活躍家鄉(xiāng)的文化娛樂生活，提升家鄉(xiāng)婦女的整體形象和素質(zhì)，上下奔走爭(zhēng)取資金，建起了一個(gè)能容納40人左右的多功能活動(dòng)廳，準(zhǔn)備開辦一個(gè)形體班，一個(gè)走秀班，現(xiàn)報(bào)名人數(shù)達(dá)30多人，再過幾天就開班了。祝賀她們吧！真棒??干了件了不起別人無(wú)法干成的大事。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 因?yàn)橄矚g，所以不覺得辛苦，因?yàn)闊釔郏栽敢飧冻?，因?yàn)楦冻霾艜?huì)讓我們更快樂！</span></p> <p class="ql-block"> 我們喜歡這個(gè)集體，喜歡這個(gè)走秀班，在這里，我們拋開了茶米油鹽的煩惱，從日?，嵤轮薪饷摮鰜?，同時(shí)也學(xué)到了更多的知識(shí)，獲取了滿滿的正能量；收獲了快樂，找到了自我；結(jié)識(shí)了新的朋友，增進(jìn)了友誼也加深了感情！讓我們的晚年生活豐富多彩！</p> <p class="ql-block"> 只要肯下功夫，就不怕學(xué)不會(huì)，像邱佩，玉霞，道蘭，龔蘭蘭等部分同學(xué)漸漸地從眾姐妹中脫穎而出，成為佼佼者，默默地成為大家心目中的主心骨；同學(xué)們親如姐妹，互幫互學(xué)，團(tuán)結(jié)有愛，擰成一股繩，無(wú)論是課堂上還是課余練習(xí)中，團(tuán)隊(duì)精神體現(xiàn)的淋漓盡致！她們主動(dòng)帶領(lǐng)大家練習(xí)，可謂是知無(wú)不言言無(wú)不盡。</p> <p class="ql-block"> 時(shí)間在不知不覺中過去，下課了，大家都還意猶未盡，每次都是老師說，到點(diǎn)了，老師不說下課，都舍不得走哦！有同學(xué)喜滋滋的說”越學(xué)越有癮，越學(xué)越喜歡”！</p> <p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)，我們是認(rèn)真滴！</p> <p class="ql-block"> 走秀它本身就是一種運(yùn)動(dòng)，獲得健康的同時(shí)也收獲了美麗，因?yàn)槊利惛幼孕拧?lt;/p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在行走中健康，在健康中行走，在行走中美麗，在美麗中自信，在自信中優(yōu)雅。不管多大，不論胖瘦，不管高矮，不論長(zhǎng)相，只要是熱愛生活的女性都可以儀態(tài)萬(wàn)千。</span></p> <p class="ql-block"> 走秀，既強(qiáng)身健體又陶冶情操，真是一舉兩得的美事！我們一定有豁達(dá)樂觀，積極向上，團(tuán)結(jié)向上，自信自強(qiáng)的精神狀態(tài)和風(fēng)貌，用行動(dòng)告訴世人，不論什么年齡都能秀出不一樣的美！</p> <p class="ql-block"> 下課了熱心的人，班長(zhǎng)儲(chǔ)文蓮，婁道蘭兩位美女，是陳老師的左膀右臂，她們犧牲個(gè)人休息時(shí)間，盡心盡力地為大家服務(wù)；特別是班長(zhǎng)儲(chǔ)文蓮女士，每次課前課后都安排細(xì)致到位，方方面面都顧及到了，如果同學(xué)們有疑難問題，包括群里所有同學(xué)的信息，她都一一耐心解答回復(fù)，就拿給大家發(fā)放衣服來說，她把衣服托上托下，從沒有半句怨言，同學(xué)們都稱她”熱心姐姐”，她常常把”愛你們，么么噠”和”我愛死你們啦”掛在嘴邊，這足以說明她和藹可親平易近人的一面。還有美女徐姐姐發(fā)揮她一技之長(zhǎng)活動(dòng)期間熱心幫同學(xué)們盤頭發(fā)，讓原本美麗的人兒更加美麗動(dòng)人；還有每次值周的同學(xué)們，為了有一個(gè)輕松舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，都是提前半小時(shí)甚至一個(gè)小時(shí)到達(dá)教室，課前清掃垃圾，燒開水，課后關(guān)燈、關(guān)門，檢查好后方才離開。讓我們?yōu)槟冻龅陌辔瘯?huì)成員及所有值周的同學(xué)們道一聲:謝謝！你們辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 11月7號(hào)我們走秀基礎(chǔ)班，迎來了第一次走秀室外課，同學(xué)們?cè)缭绲貋淼綅垢薜暮蠡▓@——植物園！和走秀提升班的師姐們共同交流所學(xué)的知識(shí)，這即是一次走秀實(shí)踐練習(xí)課也是一次向師姐們學(xué)習(xí)淘金的機(jī)會(huì)更是一次有意義的秋游活動(dòng)！</p> <p class="ql-block"> 走秀提升班的師姐們展示了她們的才藝，姜還是老的辣，到底是久經(jīng)沙場(chǎng)的，她們個(gè)個(gè)風(fēng)采依舊，起到了典型示范作用。</p> <p class="ql-block"> 俗話說得好:”臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！?是騾子是馬總得拉出來溜溜，走秀基礎(chǔ)班也展示了這兩個(gè)月來剛剛學(xué)到的知識(shí)，踏出了第一步，還別說，像模像樣滴，讓人刮目相看！</p> <p class="ql-block"> 生活是美好的，只要你處處留意它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的驚喜，不一樣的美！兩個(gè)班共 40多人參加了這次活動(dòng)，共同享受著秋天里閑暇的”慢生活”，時(shí)而輕聲交談，時(shí)而開懷大笑。處處都透著快樂的氣息！我們要一直這樣一起瘋到老一起妖到老。（部分精彩瞬間）</p> <p class="ql-block"> 最美的時(shí)光，最美的遇見，這就是人生最美的事情。站在時(shí)光的歲月里，走出自己的一片天。一個(gè)人，至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，才有理由去堅(jiān)持！在嵐皋，活躍著這樣一群走秀人，她們憑著一腔熱情，靠著自己的努力走出了一片天，成為嵐皋一道靚麗的風(fēng)景線！來嵐皋老年大學(xué)走秀班吧！在這里會(huì)成就不一樣的你！ </p> <p class="ql-block"> 想要魔鬼身材 ，來走秀班吧！嵐皋老年大學(xué)春秋兩季（班）隨時(shí)歡迎您！</p> <p class="ql-block"> 相信:在不久的將來，有老師的辛勤付出，同學(xué)們的勤學(xué)苦練，一定會(huì)打造出一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛積極向上溫暖的大家庭……與時(shí)光賽跑，走出一片天，走出嵐皋，走出安康，甚至更遠(yuǎn)，讓我們共同努力，一起加油，一起成長(zhǎng)，一起快樂吧！</p>