<p class="ql-block">今日立冬。</p><p class="ql-block">立，始也；</p><p class="ql-block">冬，終也。</p><p class="ql-block">秋冬相交，又一年。</p><p class="ql-block">倏忽間，天地色白。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">2021年的第一場大雪就這樣不期而至，</span>雪景雖美，安全問題卻不能忽視，氣溫驟降，容易出現(xiàn)路面濕滑、結(jié)冰等現(xiàn)象，孩子容易受涼感冒或滑倒受傷，此時需要我們大家格外的注意。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">出行注意事項</b></p> <p class="ql-block">1.戴帽子走路勿遮住耳朵</p><p class="ql-block"> 不少孩子一早戴著帽子、口罩、耳罩走路上學，有可能聽不清汽車的聲音，忽視了正在靠近的汽車，一定要注意安全；撐傘不要遮住眼睛，走路不要只盯著路面，還要注意前方以及左右方向的來車。</p><p class="ql-block">2.一慢二看三穩(wěn)</p><p class="ql-block"> 雪天不可預測的因素有很多，因此孩子出門的時候，要慢慢行走，不要著急。要看清道路的人行橫道線，尤其當?shù)缆繁淮笱└采w的時候，人行橫道也不安全，這時過馬路一定要看清左右方向來往的車輛?？傊S時注意周邊車況及路況，隨時應變。</p><p class="ql-block">3.穿著很重要</p><p class="ql-block"> 冰雪天氣步行盡量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子，也可在鞋子外面再套一雙舊襪子，這樣大大提高了鞋子與雪地的摩擦力，不容易滑到。</p><p class="ql-block"> 要選擇鮮艷的衣服。下雪會影響司機的視線，看不清道路上的情況，所以行人盡量不要穿白色或者淺灰色的衣服，應該選擇紅色等色彩鮮艷的外套，這樣容易被發(fā)現(xiàn)。</p><p class="ql-block">4.防撞</p><p class="ql-block"> 路面濕滑開車出行的家長朋友們千萬要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備，開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>預防疾病</b></p> <p class="ql-block">1.防凍</p><p class="ql-block"> 家長應密切關注天氣預報，根據(jù)天氣變化及時給孩子增添衣物，牢記孩子的上學及放學時間，突遇雨雪天氣或強降溫時應及時接送孩子。教育孩子不玩水、不玩雪，不滑冰、不到危險的地方去，防止因打濕衣服、鞋子而受凍受涼，引發(fā)感冒。</p><p class="ql-block">2.勤洗手</p><p class="ql-block"> 雨雪天氣過后天氣會變得寒冷，很多孩子在這時都會患上感冒，患者在擦鼻涕時會將病毒沾在手上，這時健康人若與患者握手或在公共場所接觸患者所觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒，也就容易患上感冒。感冒高發(fā)季節(jié)一定要注意給孩子勤洗手，這樣可以減少病毒的侵害，也就可以保證身體健康。</p><p class="ql-block">3.腳部溫暖</p><p class="ql-block"> 要讓孩子注意腳部保暖，寒從腳下起，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使孩子容易受到感冒病毒侵擾。</p><p class="ql-block">4.飲食清爽</p><p class="ql-block"> 在日常生活中如果飲食過咸則會加快唾液的分泌，減少口腔內(nèi)的溶菌酶，同時也會降低干擾素等抗病因子的分泌，這樣就容易使感冒病毒進入呼吸道粘膜從而誘發(fā)感冒。因此，家長們要注意讓孩子飲食清淡。多吃些蔬菜水果和粗糧。</p><p class="ql-block">5.合理睡眠</p><p class="ql-block"> 合理的睡眠對預防疾病有很好的作用。孩子如果始終處于睡眠不足的狀態(tài)下，體質(zhì)就會逐漸下降，也就易患病。人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種提高免疫力作用的物質(zhì)，因此感冒的孩子保證充足的睡眠更加重要。</p> <p class="ql-block"> 下雪給孩子們帶來了快樂，也給大家?guī)砹瞬槐?。在這里再次提醒各位家長朋友們，星期一來校接送孩子，路上注意安全。</p><p class="ql-block"> 開車的家長朋友們則要注意做好防凍，防滑措施！健康康康，平平安安，是每個家庭的幸福！</p>