<p class="ql-block"> 昨天，在黃霞麗老師的帶領下，咨詢師成長班的伙伴們針對收集資料、分析問題、確定目標三個主要環(huán)節(jié)進行了學習和練習。</p><p class="ql-block ql-indent-1">黃老師用幾個案例來進行分析和傳授，我記得其中一個是關于失戀來訪，另一個是由于親子關系不和諧，導致孩子各種問題的呈現(xiàn)來咨詢的案例。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">從來訪者零散的，甚至是無序的陳述中，收集資料歸結(jié)整理出問題一二三……，然后針對問題分別制定出咨詢目標①②③……，最后征詢來訪的意思，選定其中一個目標，制定解決方案，具體化地引導來訪者看清自己的問題，看到解決問題的出路，練習改變他的某些潛在觀念、思維方式或行為方式，我感覺，這個咨詢的流程由模糊到清晰一點，再清晰一點，需要聽多次，練更多次，這個過程是紛繁復雜的，因為其中會出現(xiàn)太多意料之外的狀況。聽黃老師說，好像挺簡單，但是練習過程中經(jīng)常卡住，還好，扮演咨詢師時，由主咨詢師先對來訪進行咨詢，旁聽的另外三個咨詢師都可以在主咨詢師卡住的時候，出手救場，一旦救場可以讓來訪有頓悟的時候，在場的其他伙伴都有撥云見日的感覺，出手救場的伙伴，我想一定特別有成就感，仿佛自己起到了畫龍點睛的功效，而繞來繞去的主咨詢師和其他伙伴，我想也不必沮喪，你們?nèi)绻划孆?，何來給別人點睛之筆的機會呢？況且，每個人的思維盲區(qū)不一樣，等別人畫龍的時候，自己也有點睛機會的，而自己要學習的，是又畫龍又點睛的能力，畫不同形狀的龍多了，在不同的情境中畫龍多了，看到別人點睛的情況多了，總結(jié)多了，表達多了，記憶多了，感受也就多了，感覺就變得更加敏銳了，我想自己學會了畫龍又點睛或許都要需要經(jīng)歷這些。當然，這個點睛，或許還可以給來訪者來點，自己知道自己能點，但是自己不點，僅僅是不斷地畫龍，畫得具體些，生動一些，再具體生動一些，好讓來訪者一看就知道眼睛應該點在哪里，等來訪者點完睛之后，再把畫龍和點睛的功勞一并歸到來訪者身上，讓來訪者滿載而歸，那個時候，自己一定真正具備了助人自助的本領。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在學習咨詢流程的過程中，老師還會把一些重要的心理學理論知識和觀念，傳授給我們或者幫我們復習，這次我就復習了一個重要的心理學概念：愛情——愛情包括激情、承諾和浪漫，是兩個成熟的個體之間，最具浪漫色彩的人際關系。黃老師在對中學生的講座過程中，著重強調(diào)了“成熟的個體”這層意思，問中學生們：“你們成熟了嗎？”，在這個過程中，黃老師成功地運用了這個科學、精準和權威的心理學概念，說服了很多中學生區(qū)分或者正確對待愛情這件事。黃老師分享，她接著問學生，你們現(xiàn)在如果覺得自己還不成熟，那么這重要的事情是什么呢？學生自然回答“學習”，這是讓自己變得成熟起來的主要的途徑之一。我還了解到：“愛情”與“喜歡”不同，愛情以利他為主，這樣理解起成熟與不成熟之間的界線，就非常明顯，我會自然想到，喜歡或許是以利己為主的。這樣的概念，真的是清晰而準確，足夠深刻，入木三分，只有這種精準深刻的概念，我想才能夠讓學生信服，也是讓所有人信服的途徑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在黃老師分析和指導這個案例過程中，我還感悟到以下就一些信念：①一談就成的戀愛，真是屈指可數(shù)。況且一談就成，根本沒有做什么選擇，你怎么就知道對方合適你呢？②談戀愛是兩個人相互選擇的過程，你選擇了對方，那是你的事情，對方是否選擇你，是對方的權利。③關于貞操，網(wǎng)絡上流傳一句話：現(xiàn)在要找處女的話，可能要去幼兒園找。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當一個來訪者說：“他們開心我就開心”，黃老師問大家，你們從這句話想到什么？大家靜默許久，沒有人回答上來，直到黃老師說：缺乏自我，綁架式的愛，我才一時頓悟，孩子開心，父母就開心，那孩子不開心，父母豈不是開心不起來？如果父母不開心，孩子就不能開心，這種邏輯就是心理學中說的“共生”關系，說出這樣的話的父母，自己的信念里還有很大部分停留在與孩子共生的狀態(tài)，不能把孩子當做一個完全獨立于自己的個體看待，邊界不清，隨著孩子長大，自主意識增強，親子關系就會出狀況。理解了這層意思，才容易在收集來訪者的資料中，提取出需要解決的問題。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在我扮演主咨詢師的案例中，來訪者苦惱于女兒不愿意跟自己說話，問女兒，女兒也不愿意說。黃老師給出的經(jīng)典問句：“你怎么樣才能知道呢？”我覺得很受用，另外，黃老師給出一個全新的方向，女兒是不是不愿意跟所有的人說話呢？對于每個人一般有這種情況：一些人我們很喜歡跟他說話，另一些人，我們卻不太愿意跟他們說話，那么你如何成為那些女兒喜歡與之說話的人呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">“學而時習之，不亦樂乎”，學習后經(jīng)常溫習所學的知識，不也很令人愉悅嗎？古人知道的這個道理，用我之前學過的一個理論來解釋這句話，或許我認為更加貼切：我們聽課、看書是輸入的過程，而我們寫出來，講出來，演練出來，去體驗，是輸出的過程，輸出和輸入的比例，需要≥1：1，學習才更有效，再換句話來說：教是最好的學。真正安靜下來，真正體驗輸出的過程，非常好！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p>