<p class="ql-block">近年來(lái)，“情商”一詞越來(lái)越受到關(guān)注，情商高的孩子越來(lái)越受到歡迎。</p><p class="ql-block">那么，情商是什么？嘴甜、愛(ài)說(shuō)話就是情商高嗎？</p><p class="ql-block">情商高的孩子都有哪些表現(xiàn)？如何培養(yǎng)孩子的情商。</p> <p class="ql-block">嘴甜、會(huì)說(shuō)話不等于情商高</p><p class="ql-block">哈佛大學(xué)心理學(xué)博士戈?duì)柭?jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人成功與否，智商只占了20%，而情商的比例高達(dá)80%”。</p><p class="ql-block">情商高的孩子，將來(lái)更容易有好的人際關(guān)系，也更容易獲得成功。</p><p class="ql-block">在知乎上曾經(jīng)有一個(gè)提問(wèn)：高情商的人是什么樣子？</p><p class="ql-block">有一個(gè)高贊的回答：最高級(jí)的情商，不是會(huì)說(shuō)話，而是讓人舒服。</p><p class="ql-block">深以為然，高情商不在于你多會(huì)說(shuō)話，多么地懂得為人處世，八面玲瓏；而在于你是否能懂得尊重，懂得換位思考，懂得界限感。</p> <p class="ql-block">那么，情商是什么？</p><p class="ql-block">美國(guó)哈佛大學(xué)丹尼爾·戈?duì)柭┦吭谄洹肚楦兄巧獭芬粫?shū)中這樣定義情商，它包含五個(gè)方面的內(nèi)容：</p><p class="ql-block">認(rèn)識(shí)自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關(guān)系管理的能力。</p><p class="ql-block">因此，嘴甜、會(huì)說(shuō)話不等于情商高，真正的高情商，在于懂得管理自己的情緒，懂得真心實(shí)意地站在對(duì)方角度著想，說(shuō)話做事讓人感到舒服。</p> <p class="ql-block">那么，孩子情商又該如何培養(yǎng)呢？</p><p class="ql-block">3-6歲是孩子情商培養(yǎng)的關(guān)鍵期，錯(cuò)誤的教養(yǎng)方式，容易養(yǎng)出低情商的孩子。</p><p class="ql-block">3-6歲情商培養(yǎng)關(guān)鍵期</p><p class="ql-block">情商教育中，有一個(gè)關(guān)鍵部分就是幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒，進(jìn)而學(xué)會(huì)表達(dá)、管理情緒。</p><p class="ql-block">孩子能夠?qū)W會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，這是一個(gè)非常重要的好習(xí)慣，不僅利于其心理健康的養(yǎng)成，更能提升其情商。</p> <p class="ql-block">生活中孩子的情緒總是多變，時(shí)而憤怒，時(shí)而傷心，時(shí)而激動(dòng)，時(shí)而開(kāi)心，一天當(dāng)中，孩子可以在各種情緒之間隨時(shí)轉(zhuǎn)換。</p><p class="ql-block">表面上看孩子有情緒，冷處理一會(huì)就好了，似乎也沒(méi)有什么大的影響。</p><p class="ql-block">其實(shí)，在孩子內(nèi)心中，家長(zhǎng)的一些強(qiáng)行阻斷孩子情緒流動(dòng)的做法，非常不利于孩子對(duì)自我情緒的認(rèn)識(shí)，更不能讓孩子養(yǎng)成掌控情緒表達(dá)的能力。</p> <p class="ql-block">蒙臺(tái)梭利博士提出，孩子長(zhǎng)大后是否會(huì)表達(dá)自己的情感，是否可以和別人建立良好的人際關(guān)系，取決于6歲前兒童情感敏感期是否可以順利度過(guò)。</p><p class="ql-block">孩子3歲前，對(duì)父母的感情是索取，“我要這，我要那，我要父母給我安全感”。</p><p class="ql-block">所以我們會(huì)經(jīng)常見(jiàn)到，3歲前的孩子事事纏著父母，哪怕是上個(gè)廁所，都要在他眼睛視線范圍之內(nèi)。</p> <p class="ql-block">從3歲開(kāi)始，兒童發(fā)現(xiàn)情感是可以互動(dòng)的，這對(duì)于他們而言是一個(gè)巨大的秘密！</p> <p class="ql-block">所以，孩子會(huì)表現(xiàn)出撫摸、親吻、擁抱等舉動(dòng)，非常熱烈地表達(dá)自己的感情。</p><p class="ql-block">雖然這種表達(dá)看起來(lái)有點(diǎn)幼稚，但是通過(guò)這樣的表達(dá)，孩子的情感得到最大的釋放，他們很開(kāi)心。</p><p class="ql-block">可到了6歲后，兒童的情感發(fā)展就變了，突然對(duì)父母的情感變化高度敏感。</p><p class="ql-block">父母的高聲說(shuō)話、一個(gè)別樣的眼神，都會(huì)讓孩子默默流淚。</p><p class="ql-block">有時(shí)候，父母都不明白孩子怎么突然就不說(shuō)話，為何開(kāi)始流淚了。</p> <p class="ql-block">而這個(gè)時(shí)候，孩子表現(xiàn)出的流淚，就會(huì)被很多家長(zhǎng)認(rèn)定為脆弱、敏感、承受力小、愛(ài)哭。</p><p class="ql-block">有心理專(zhuān)家提出，任何一種情感都需要表達(dá)出來(lái)，才有積極的意義，不應(yīng)該壓在心里。</p><p class="ql-block">作為父母，我們要鼓勵(lì)孩子表達(dá)愛(ài)、表達(dá)自己的情感，這樣才有利于其對(duì)自身情感的認(rèn)知、以及控制能力。</p> <p class="ql-block">在孩子情感敏感期來(lái)臨的時(shí)候，父母要陪伴孩子、安慰孩子，和孩子增加交流的時(shí)間，滿足孩子的情感需求。</p><p class="ql-block">在這個(gè)情感發(fā)展的關(guān)鍵期，孩子能夠恰當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感、情緒，他的情緒認(rèn)知和管理能力就會(huì)更強(qiáng)。</p><p class="ql-block">父母是孩子最好的情商教練</p><p class="ql-block">情商是可以培養(yǎng)的，而父母便是孩子最好的情商教練。</p><p class="ql-block">孩子在與父母的相處中，會(huì)觀察他們的一舉一動(dòng)，觀察他們的情緒變化，并從父母的言談舉止中去學(xué)習(xí)和模仿如何跟別人交往。</p> <p class="ql-block">對(duì)于孩子的成長(zhǎng)而言，情商高甚至?xí)葘W(xué)習(xí)好起到的作用更大，能夠讓孩子獲得更廣闊的發(fā)展，那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何來(lái)培養(yǎng)孩子的情商呢？</p><p class="ql-block"> 1、有話好好說(shuō)</p><p class="ql-block">世上有一種東西是百害而無(wú)一利，那便是發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)有一句話在朋友圈流行甚廣，“教育的最大死敵，就是父母的脾氣”。</p> <p class="ql-block">一分脾氣七分害，貧窮不會(huì)帶來(lái)教育的失敗，但精神的虐待一定會(huì)制造出一個(gè)問(wèn)題兒童。</p><p class="ql-block">愛(ài)發(fā)脾氣的父母，最容易教育出叛逆、多疑敏感、內(nèi)心脆弱的孩子。</p> <p class="ql-block">什么樣的環(huán)境，造就什么樣的孩子。要知道，0-6歲的孩子在吸收性心智的幫助下，會(huì)全盤(pán)吸收他所接觸的環(huán)境。</p><p class="ql-block">經(jīng)常在脾氣亂發(fā)的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子，脾氣也會(huì)很暴躁、為人苛刻。</p> <p class="ql-block">蒙臺(tái)梭利博士說(shuō)，孩子的每一種性格缺陷，都是由童年的不幸造成的。</p><p class="ql-block">為了孩子的健康成長(zhǎng)，無(wú)論遇到什么事情，父母都要好好說(shuō)話。</p><p class="ql-block">父母的脾氣，影響著孩子處理情緒的方式。</p><p class="ql-block"> 2、接納孩子的情緒</p><p class="ql-block">父母想培養(yǎng)出高情商的孩子，除了要控制好自己的情緒，有話好好說(shuō)之外還要接納孩子的情緒。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子有了情緒，家長(zhǎng)該如何面對(duì)呢？是不管不顧讓其自我發(fā)泄？還是與孩子的情緒共情？</p> <p class="ql-block">處理好孩子的情緒，考驗(yàn)著每一位家長(zhǎng)的智慧。</p><p class="ql-block">可能有的家長(zhǎng)會(huì)用壓抑的方式，讓孩子快速進(jìn)入安靜狀態(tài)，一味的壓抑、克制脾氣不是最好的方法。</p><p class="ql-block">情緒是無(wú)法壓抑的，壓抑的情緒最終會(huì)以更失控的狀態(tài)再次爆發(fā)。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子有了情緒之后，我們要接納孩子的情緒，學(xué)會(huì)真誠(chéng)的面對(duì)孩子的情緒，更不能用粗暴的語(yǔ)言斥責(zé)孩子，“以暴制暴”的方式無(wú)法從根本上解決問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">父母要做的第一件事就是與孩子的情緒共情，用滿滿的愛(ài)陪伴孩子，接納孩子的情緒。</p><p class="ql-block">同時(shí)，待孩子情緒穩(wěn)定之后，讓孩子真實(shí)的表達(dá)自己的情緒，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。</p><p class="ql-block">教導(dǎo)孩子認(rèn)同并接受自己的情緒，讓孩子明白有情緒是正常的，每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的情緒，不必要因?yàn)橐恍┣榫w緊張或者焦慮。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3、建立并完善自己的界限感</p><p class="ql-block">界限感里藏著你的情商，我們每個(gè)人都要建立自己的界限，為自己的言行負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">圖片來(lái)源：深圳世紀(jì)星國(guó)際蒙特梭利兒童之家</p><p class="ql-block">孩子亦是如此，每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，更不是父母的附屬品，即使是你生了他養(yǎng)育了他，也要對(duì)孩子保持尊重，不能“越界”。</p><p class="ql-block">適宜的界限感，會(huì)讓彼此相處中感到舒適，即使久處也不厭。</p><p class="ql-block">人與人相處，需要界限感，尤其是父母與孩子。</p><p class="ql-block">孩子小的時(shí)候，父母用愛(ài)滿足孩子的需求，給他安全感；當(dāng)孩子長(zhǎng)大后，父母就要適當(dāng)離開(kāi)，讓他去體驗(yàn)屬于自己的無(wú)限可能。</p> <p class="ql-block">正如龍應(yīng)臺(tái)所說(shuō)的，我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。</p><p class="ql-block">怎么保持界限感呢？</p> <p class="ql-block">保持合適的距離，明晰自己的邊界，哪些事情孩子自己做，懂得及時(shí)放手，其實(shí)也是一種智慧和修煉。</p><p class="ql-block">記住，永遠(yuǎn)不要低估了孩子的能力，家長(zhǎng)們放開(kāi)雙手，讓孩子自己去做，你會(huì)獲得更多的驚喜。</p>