<p class="ql-block">親愛(ài)的小朋友，大朋友們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！突如其來(lái)的疫情打亂了我們的生活節(jié)奏，受疫情影響，小朋友暫時(shí)不能正常入園。 </p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">在這特殊的時(shí)期，意味著孩子們還有一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和生活都將以家庭為主，需要家長(zhǎng)來(lái)陪伴進(jìn)行。雖然疫情讓家長(zhǎng)居家不出有些煩躁，但大家也獲得了很多與孩子在一起的時(shí)光。為了幫助廣大家長(zhǎng)有質(zhì)量地陪伴孩子，共同引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，我園特推出假期居家生活指南，供家長(zhǎng)朋友們參考。</p><p class="ql-block"><br></p> 居家指南 <p class="ql-block ql-indent-1">良好的習(xí)慣源于對(duì)科學(xué)計(jì)劃的執(zhí)行，在居家不出的日子里，很容易陷入作息不規(guī)律、生活很混亂的境地。為了居家健康，家長(zhǎng)朋友們有必要制定一份作息計(jì)劃，建議聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)，與孩子一起制定計(jì)劃。我園擬定了一份作息時(shí)間表，供大家參考：</p><p class="ql-block"><br></p> 作息時(shí)間表 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">7:00-8:00 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">起床啦！早上不要起的太晚哦，可以和孩子一起感受早上的親子時(shí)光，美好的一天開始啦！記得整理床鋪和開窗通風(fēng)哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">8:00-9:00 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">可以帶著孩子一起精心為家人準(zhǔn)備早餐、一起收拾、清洗餐具哦！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">9:20-10:40 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">第一時(shí)間段游戲，要養(yǎng)成良好的整理材料的生活習(xí)慣，記得來(lái)段親子運(yùn)動(dòng)哦！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">11:00-14:30 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">午餐、休息時(shí)間。可以和孩子一起聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)孩子的內(nèi)心世界，保證充足的時(shí)間進(jìn)行午休！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">15:00-16:30 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">第二時(shí)間段游戲時(shí)間?？梢韵群赛c(diǎn)水，吃吃水果，繼續(xù)享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">17:00-20:00 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">晚餐、自由活動(dòng)時(shí)間，吃完晚餐不要忘記讓孩子繼續(xù)幫忙收拾碗筷。這段時(shí)間也能讓孩子有半小時(shí)的電視時(shí)間，但一定要看有利于孩子身心健康的節(jié)目哦！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">20:30-21:00 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">親子閱讀或故事時(shí)間，然后互道晚安，表達(dá)親子間的愛(ài)意！</p> 2個(gè)習(xí)慣 <p class="ql-block ql-indent-1">1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。幫助孩子了解“新型冠狀病毒”引發(fā)的疾病癥狀，疫情防控知識(shí)，陪伴孩子落實(shí)好科學(xué)、規(guī)范的防控行為，如：減少或不出門、不聚集玩耍、出門戴口罩、回家勤洗手，掌握正確洗手的方法等，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合理安排小朋友的一日生活作息時(shí)間。建議家長(zhǎng)與孩子每天晚間共同討論制定第二天的一日活動(dòng)計(jì)劃，讓一天作息、游戲、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等都有充分周到的安排。然后每天按計(jì)劃作息，陪伴孩子早睡早起，科學(xué)安排一日三餐，陪伴和支持孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p> 3個(gè)能力 <p class="ql-block ql-indent-1">1.發(fā)展自我服務(wù)的能力。首先，支持孩子自己的事自己做，比如自己穿衣、刷牙、洗臉、疊衣被、收拾餐具等；其次，鼓勵(lì)孩子為長(zhǎng)輩做力所能及的事，比如幫家長(zhǎng)洗碗、洗菜、拖地等。家長(zhǎng)可以陪同幼兒一起做，努力培養(yǎng)孩子愛(ài)勞動(dòng)的好品質(zhì)，從而發(fā)展孩子自我服務(wù)的能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.發(fā)展自我學(xué)習(xí)的能力。像幼兒園一樣，每天安排一小時(shí)以上的時(shí)間自主游戲，放手孩子或陪同孩子玩游戲。重點(diǎn)是：游戲后，要與孩子談一談，引導(dǎo)孩子把游戲故事說(shuō)出來(lái)，同時(shí)為孩子提供紙和筆，讓孩子把游戲中的發(fā)現(xiàn)、樂(lè)趣、困難或想法等畫出來(lái)，發(fā)展自我學(xué)習(xí)、自我探索的能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.發(fā)展溝通表達(dá)的能力。家長(zhǎng)要耐心跟孩子溝通和交流，鼓勵(lì)孩子把自己的想法清晰、完整地表達(dá)出來(lái)，并在孩子講解的基礎(chǔ)上，復(fù)述并增添一些更適合的詞語(yǔ)，引導(dǎo)孩子逐漸完善自己的講述，提升表達(dá)能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">備注：如果您愿意，也可以將以上過(guò)程如實(shí)記錄下來(lái)。相信這個(gè)過(guò)程會(huì)讓您不斷地重新認(rèn)識(shí)您孩子，您的肯定與鼓勵(lì)也一定能幫助孩子更好地成長(zhǎng)，更重要的是你們將建立起更加科學(xué)并充滿愛(ài)的親子關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p> 5個(gè)計(jì)劃 <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">1.“健康餐桌”計(jì)劃。與孩子一起商議健康營(yíng)養(yǎng)的食譜方案，養(yǎng)成文明用餐的禮儀與習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">2.“親子閱讀”計(jì)劃。確定每天固定的閱讀時(shí)間，家長(zhǎng)與孩子商議挑選閱讀書目，每次不少于30分鐘，共同閱讀、共同成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">3.“親子運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃。每天與孩子有固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，選擇家中適宜的運(yùn)動(dòng)方法與場(chǎng)地，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">4.“親子勞動(dòng)”計(jì)劃。與孩子一起商議勞動(dòng)計(jì)劃，與孩子分工參與家務(wù)勞動(dòng)，共同履行家庭義務(wù)，從小建立孩子的責(zé)任意識(shí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">5.“健康監(jiān)測(cè)”計(jì)劃?？膳c孩子一起觀察了解身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶、乏力、腹瀉等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，并向幼兒園與社區(qū)報(bào)告。關(guān)注自身情緒，傳遞正確聲音；與孩子一起了解、討論科學(xué)解決問(wèn)題的方法與途徑，營(yíng)造健康積極的家庭氛圍。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">希望小朋友們?cè)诩抑幸材芟裨谟變簣@一樣有規(guī)律地生活，也希望家長(zhǎng)們陪寶貝們一起游戲、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)，同時(shí)為幼兒做好疫情預(yù)防；</p><p class="ql-block ql-indent-1">感謝每位家長(zhǎng)朋友對(duì)幼兒園疫情防控工作的支持與配合！讓我們共同攜手，呵護(hù)孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)！</p><p class="ql-block"><br></p>